Как я пережила мобилизацию?

Как я пережила мобилизацию?

21 сентября в России была объявлена мобилизация. Это событие стало еще одним витком эскалации в числе сумасшедшего ряда событий, которые происходят с миром начиная с 20-го года. Хорошо помню, как в начале пандемии казалось, что невозможно запереть дома почти весь мир. Оказалось возможно.

В 22-ом году, когда начались военные действия в Украине, пандемия показалась цветочками. В первые недели так называемой СВО я была обескуражена и растеряна, было крайне сложно взять в себя в руки и начать делать хоть что-то.

Теперь мобилизация.

Самое страшное, что каждый следующий виток эскалации настолько резко повышает ставки, что невероятно страшно представить, что будет дальше.

Так как же я переживаю эти события?

Если коротко, то также как и все. Я живой человек и испытываю страх, отчаяние, ощущение неопределенности и невероятную боль.

Мне страшно за будущее детей, мне страшно за себя, за мужа, родителей. Мне страшно за страну. Свою и соседние.

Хочется зажмуриться и переждать.

Но так делать не надо, точнее сказать нельзя. Мой опыт и опыт мировых кризисов подсказывает, что сейчас особенно важно собраться и продолжить вести активную жизнь. Ходить на работу, заниматься домашними делами, читать… не важно что именно, важно делать.

Этого принципа я придерживаюсь сама и рекомендую вам. Почему?

Во-первых, это позволит не потерять время и продолжить делать то, что важно. Время – невозобновляемый ресурс, и каким бы непростым оно не выглядело, другого такого момента вашей жизни не будет.

Во-вторых, это позволит сместить фокус с негативного новостного фона. Новости делаются так, чтобы затянуть вас туда полностью. И если вы туда затягиваетесь, то они забирают всю вашу психоэмоциональную энергию.

❗️Еще один прекрасный способ вернуть себе самообладание – это общение в правильной среде, с людьми, которые обогащают и воодушевляют.

Я знаю, что у меня думающая аудитория и мне кажется важным сейчас общаться с вами больше и чаще. Поддерживать друг друга и делиться друг с другом.

❓Напишите в комментариях, какие сложности сейчас вы переживаете. В общении с детьми и не только. Задайте вопрос, и на все комментарии я обязательно отвечу.

На своем канале я уже подняла несколько актуальных тем, которые коснулись меня непосредсвтенно. Возможно, некоторые ответы на свои вопросы вы найдете там.