Заканчивается грибной сезон, многие уже сделали заготовки на зиму. Но ещё осталось время насладиться блюдами из свежих грибов, а сушёные и консервированные пока можно отложить до зимних месяцев.
Чтобы лучше запомнить вкус осени, попробуйте приготовить Вашу лесную добычу по следующим рецептам:
Грибной крем-суп
Ингредиенты:
- Белые грибы – 500 г;
- Лук репчатый – 1 шт.;
- Овощной бульон – 700 мл;
- Сливки – 100 мл;
- Пармезан – 50 г;
- Оливковое масло – 50 мл;
- Чеснок – 1 зубчик;
- Свежая зелень – 1 пучок;
- Соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
- Нашинкуйте лук и обжарьте его в небольшом количестве масла в течение 2–3 мин;
- Добавьте к луку порезанные грибы и чеснок, обжаривайте 5 мин;
- Влейте бульон, доведите до кипения и варите 8 мин на слабом огне;
- Немного остудите суп, залейте его в блендер с чашей из качественного термостойкого материала, пюрируйте;
- Суповую массу перелейте в кастрюлю или сотейник, добавьте сливки и специи, варите в течение 3 мин;
- За 1 мин до готовности супа, всыпьте тёртый пармезан, перемешайте.
Готовый суп подавайте, украсив рубленой свежей зеленью. К грибному супу хорошо подходят базилик и руккола.
Лодочки с грибами
Ингредиенты:
- Кабачок – 1 шт;
- Баклажан – 1 шт;
- Перец болгарский – 8 шт.;
- Томаты – 3 шт.;
- Грибы свежие – 300 г;
- Сыр пармезан – 200 г;
- Зелень свежая – 100г;
- Яйца – 6 шт.;
- Лук репчатый – 1 шт.;
- Аджика – 20 г;
- Чеснок – 3 зубчика;
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
- Мытые, очищенные грибы отварите до мягкости;
- Нашинкуйте лук, чеснок, зелень и томаты;
- Очистите и нарежьте кубиками кабачок и баклажан;
- Разрежьте пополам каждый болгарский перец, очистите от семян и перегородок;
- Натрите на крупной тёрке пармезан;
- Все овощи, кроме перцев, грибы, зелень, сыр, аджику и специи поместите в чашу блендера и слегка измельчите вместе с сырыми яйцами;
- Разложите перцы на листе для выпекания или противне, заполните измельчённой в блендере массой, отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 30 мин.
Грибной террин
Ингредиенты:
- Грибы свежие – 300 г;
- Творожный сыр – 150 г;
- Сливки 20% – 150 мл;
- Лук репчатый – 1 шт.;
- Лук-порей – 100 г;
- Растительное масло – 2 ст. л.;
- Соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
- Нашинкуйте мытые очищенные грибы;
- Речатый лук нарежьте кубиком, лук-порей – кольцами;
- Карамелизуйте оба вида лука на раскалённой сковороде с умеренным количеством масла;
- Добавьте к луку грибы, обжарьте в течение 5 мин;
- Соедините массу из сыра, яиц и сливок с обжаренными с луком грибами, перемешайте, залейте в форму для выпекания и поставьте в разогретую до 180 °С духовку на 50 мин.
Грибные блины
Ингредиенты:
- Кефир – 500 мл;
- Мука домашнего помола – 200 г;
- Грибы – 6–7 шт.;
- Яйцо – 2 шт.;
- Растительное масло – 4 ст. л.;
- Сахар – ½ ч. л.;
- Сода – ½ ч. л.;
- Соль – по вкусу.
Приготовление:
- В домашней мельнице сделайте свежую пшеничную муку. Если Вы придерживаетесь безуглеводной диеты, можно заменить на льняную;
- Аккуратно всыпьте муку в основу теста, постоянно помешивая;
- Прогрейте грибы в микроволновке в течение 3-х мин;
- Добавьте грибы в тесто, налейте растительного масла и пробейте блендером;
- Разведите соду в небольшом количестве кипятка, добавьте к тесту, перемешайте лопаткой;
- Оставьте тесто настаиваться в течение 1,5 ч;
- Выпекайте блинчики с обеих сторон на раскалённой сковородке.
Сациви из грибов
Ингредиенты:
- Свежие грибы – 300 г;
- Грецкие орехи – 100 г;
- Бульон грибной – 1 ст.;
- Лук репчатый – 1 шт.;
- Зелень – 1 пучок;
- Чеснок – 4 зубца
- Соль, перец, растительное масло – по вкусу;
- Домашние сухие специи – по вкусу.
Приготовление:
- В подсоленной воде отварите грибы до размягчения, сцедите бульон в отдельную ёмкость;
- Порежьте лук и обжарьте его до карамелизации;
- Нарежьте грибы, добавьте к ним смесь из чаши блендера, влейте бульон;
- Приправьте, можно украсить зёрнышками граната или зеленью.
Грибной соус с баклажанами
Ингредиенты:
- Баклажан – 2 шт.;
- Грибы – 300 г;
- Чеснок – 2 зубчика;
- Соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
- Мытые, очищенные и обсушенные салфеткой грибы выложите на горячую сковороду и обжарьте с небольшим добавлением масла до готовности;
- Очистите баклажаны, нарежьте поперёк, уберите в духовку на 40 мин при температуре 180 °С.
Готовый соус можно приправить домашними специями из трав и различных измельчённых культур.
Воспользуйтесь промокодом ДЗЕН, чтобы получить скидку на технику для здорового питания на vsesoki.ru.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, у нас ещё много интересного =)