омпоты.
🍺 Исключить алкоголь, хотя бы на время, чтобы не происходила стимуляция аппетита.
🏃 Двигаться! Гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, устраивать физкультминутки, если у вас сидячая работа.
Чтобы избавиться от проблемы лишнего веса, может понадобиться помощь врача. Обратитесь к грамотному терапевту или эндокринологу-диетологу.
Если необходима консультация проктолога, буду рад вам помочь. Пишите, я всегда готов ответить!
Для записи на прием — обращайтесь ко мне в директ: сориентирую по месту и ближайшему свободному времени приема.
#лишнийвес #проктология #похудение #правильноепитание #геморрой #лечениегеморроя