Сегодня хочу поговорить с вами о том состоянии, когда человек на протяжении всей жизни не знает, чего хочет.
Желание – это психическая энергия, которая направлена на удовлетворение потребностей. В ее основе лежит принцип получения удовольствия и избегания не удовольствия.
За состоянием «ничего не хочу» скрывается внутренняя растерянность, которую чувствует человек. Его страдания на столько сильны, что пропадает вкус к жизни. Человек перестает замечать маленькие радости и переживать счастливые моменты.
Человеку в состоянии «ничего не хочу» внутренне очень тяжело. Он чувствует себя раздавленным, потерянным и отключенным от жизненных процессов. Человек не может определиться с тем, что именно для него важно в данный момент.
Соответственно, ему трудно сфокусировать свое внимание на какую – то конкретную цель и направить энергию на ее реализацию.
Давайте посмотрим, как формируется ЖЕЛАНИЕ в детстве.
Дети до определенного возраста живут по принципу ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ. Все их существование направлено на удовлетворение их потребностей. И, порой, ребенок одновременно хочет два взаимоисключающих желания.
Например, ребенок хочет, чтобы мама шла с ним рядом и в тоже время отошла от него. Мама отходит, ребенок сердится. Мама возвращается, он снова не доволен. Мама может разозлиться на него и сказать: «Ты сам не знаешь, чего хочешь!»
Ребенок воспринимает мамины слова по – своему. И может услышать, что его желания портят маме настроение. Если такие истории повторяются, то ребенок делает вывод, что чего- то хотеть – плохо. Это то, что вызывает мамину злость.
А, как известно, каждый ребенок стремится быть любимым своим родителем. В голове у ребенка рождается убеждение, что чего – то хотеть – плохо.
Но, если бы мама понимала, что происходит с ребенком на самом деле, то могла бы ему сказать: « Понимаю. Сейчас ты хочешь и это, и то. Тебе сложно определиться с выбором, поэтому ты расстраиваешься и сердишься на меня». Так ребенок постепенно начинает осознавать свои желания.
Или другой пример. Ребенок видит в магазине игрушку. Просит маму ее купить. Но мама ограничена в средствах и не хочет потакать капризам малыша. Мама может сказать: « Хочешь, перехочешь». И ребенок поймет, что его желания не важны. Или, как вариант, мама может сказать: «Ты не хочешь игрушку, ты хочешь конфетку».
Так ребенок понимает, что выбор за него делает мама.
Но бывает и так: мама не хочет сталкиваться с капризами ребенка и покупает ему все, что он просит. Здесь ребенок не учиться ждать, терпеть, желать и чего – то искренни хотеть. Вырастая, он становится тем взрослым, который гоняется за мимолетными эмоциями. Такие люди могут иметь много любовных историй, постоянно тратить деньги на все свои хотелки, порой даже в кредит.
Такому человеку сложно даются моменты ожидания и переживания того, что не все можно получить здесь и сейчас.
Но вернемся к малышу с мамой в магазине. Мама могла бы сказать и так: « Я вижу, что тебе эта игрушка понравилась. Давай вместе ее посмотрим. Узнаем ее стоимость. А потом предложить ребенку о ней помечтать».
Так ребенок получает опыт того, что его желания важны. И, чтобы получить что – то хорошее, иногда нужно подождать и помечтать.
Но бывает еще и так, что родители предвосхищают желания ребенка. Такие детки не успевают о чем – то помечтать. Не умеют ждать. Выбор за них делают родители. Как в анекдоте:
- Сынок, иди домой!
- Мам, я замерз?
- Нет, ты проголодался.
Представляете, как страдает такой ребенок, который не имеет права на свой выбор, на свои мечты. Не умеет чего – то желать. Ведь его родители знают лучше!
Когда такие дети вырастают, то становятся теми взрослыми, которые не знают чего им хочется. Им сложно сделать выбор. Они либо живут в вечных фантазиях, но не делают ни шага навстречу к своей мечте, либо ждут, что кто – то сделает этот выбор за них. Также как это делали родители в их детстве.
Боль таких людей еще и в том, что они не могут влиять на свою жизнь. Они вечно оказываются в тех ситуациях, где их выбор продиктован обстоятельствами. Или могут создать такую супружескую пару, где выполняют роль исполнителя.
Но, к сожалению, эта роль их сильно тяготит. Они испытывают злость и гнев на того, кто нарушает границы их личности и делает за них выбор.
Думаю, посмотрев, как рождаются желания в детстве, становится более понятны чувства тех людей, которые не умеют чего – то хотеть.
Человек, который не знает чего именно он хочет, злиться и раздражается на самого себя. Ругает и ненавидит одновременно. Потому, что пока нет ясности чего именно хочешь, нет движения к своим целям.
Человек это может прекрасно понимать, но разобраться в своем внутреннем мире не может.
Работа с психологом помогает научиться понимать свои чувства, определяться с выбором и брать ответственность за свои решения. Постепенно человек научается быть автором собственной жизни. Учиться мечтать, желать и хотеть. Позволяет своим желаниям превращаться в интересные проекты.
Статья опубликована https://www.b17.ru/article/351648/