Найти тему
Men's power

Как справится с давлением, когда дела идут не очень?

Дела идут не так хорошо, как хотелось бы, финансы поют романсы и тебе не по себе? Это нормальная история - было бы странно, если бы тебя устраивало такое положение дел.

Не всегда все случается так, как мы этого хотим - это правило жизни, которое стоит запомнить, если ты этого еще не сделал. Но это не означает, что нужно пускаться во все тяжкие или опускать руки. Вместо этого попробуй сделать следующие три шага:

1. ОСТАНОВИСЬ И ПОДУМАЙ, ПОЧЕМУ ВСЕ ПОШЛО НЕ ТАК. Почему история является одной из самых важных наук? Потому что ошибки прошлого помогают нам избежать их в будущем. Тут принцип такой же - посмотри, в какой момент и по какой причине твоя ситуация пошла по наклонной. Запомни это (а лучше запиши), и приступай к шагу 2:

2. СОЗДАЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ - КАК ИСПРАВИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ. Слезами делу не поможешь, как говорится в поговорке. Придумай поэтапный план, с помощью которого ты сможешь исправить положение, в котором находишься. Это нелегко, это не всегда происходит быстро, поэтому лучше записывай все свои мысли по этому поводу, чтобы потом была возможность к ним вернуться. И самый важный шаг:

3. ДЕЙСТВУЙ. Не думай о том, как улучшить свой план. Сделал, посмотрел - вроде должно работать: опробуй в действии! Займи себя активностью - это всяко полезнее и лучше чем жалеть себя и гневаться на несправедливость мира.

Не забудь поставить лайк и подписаться, а после этого встань, отожмись 20 раз и возьмись за дело - хватит сидеть сложа руки.