Как почувствоваться себя хозяином своей жизни? Просто дать себе отдохнуть. Прочувствовать свой отдых, получить от него кайф, а не просто для галочки.
Боже мой, какой кайф. Я сижу на лавочке. Мне в лицо светит солнце. Я слушаю пение птиц. Пахнет осенью. Недалеко от меня на лавочке сидит и разговаривает какая-то пара, не пожилая, но близко к этому.
И... вот летит какое-то насекомое, похожее на моль. Дует ветер. Он срывает с деревьев осенние жёлтые листья. Я наслаждаюсь этим видом. Вдыхаю этот воздух, пропускаю через себя, выдыхаю и снова вдыхаю кожей и ощущаю энергию жизни. Ощущаю ритм жизни. Он такой сильный и размеренный.
Я наблюдаю за тем, как ветер кружит опавшие листья. Они сопротивляются, разлетаются в разные стороны, но ветер всё равно их подхватывает и несёт туда, куда ему хочется.
Прелесть отдыха: осознание себя как личности
В этом и есть прелесть жизни: просто наблюдать за этими процессами. Очень важно иногда абстрагироваться от мирской суеты и прочувствовать движение и ритм жизни. Пропустить его через себя, вдохнуть и зарядиться этой энергией. Понаблюдать за всеми этими процессами, потому что именно в тишине и именно в таком вдохновении ты понимаешь, что живёшь. Ты осознаёшь это.
И ты осознаешь не просто своё существование, а то, что, блин, ты тоже находишься в ритме жизни, ты тоже движешься. Ты движешься со скоростью, с которой позволяет двигаться сама жизнь. И не стоит прыгать "выше головы", да всё равно не получится, потому жизнь... этот ритм жизни, этот пульс планеты... он для всех один. Не получится от него отстать или его перегнать, нет, ну, может и получится, но ни к чему хорошему это не приведёт.
Я наблюдаю забавную картину: женщина идёт со своим ребёнком. Очень красивая женщина. Несёт в руках свою сумку. За руку держит ребёнка. А ребёнок в руках несёт игрушку и... это лист? Не могу разглядеть. Они идут и наступают на квадратики. Они идут и вырисовывают свою дорогу. И смеются. Я очень рада за этого ребёнка, что у него есть такая мама. Я рада за них. Всей душой и всем сердцем.
Да, именно это называется "наблюдать за жизнью", "наблюдать за движением". Абстрагироваться от всего происходящего и просто наблюдать.
Рождение идей и прибавление энергии
Так забавно наблюдать. Даже не то чтобы забавно... это как будто смотреть с высока, как будто ты абстрагируешься от всей своей жизни и смотришь на ситуацию сверху. Так нужно делать. Так нужно делать, когда есть потребность в этом. Когда ты чувствуешь усталость нужно просто отвлечься от происходящего. Нужно просто сесть, вдохнуть воздух полной грудью, чтобы воздух прошёл через каждую клеточку твоего тела, выдохнуть и осознать, что ты всего лишь человек. Да, вы способен на многое. Ты способен изменить свою жизнь. Ты способен... на невероятные поступки, но от этого ты не перестаёшь быть просто человеком.