Многие с детства слышали утверждение о том, что с утра нужно есть кашу, а обед без горячего вообще не обед. А есть много цитрусовых вредно для желудка, а фастфуд вообще является прямым путем к язве желудка или гастриту. Давайте сегодня разберемся в этом вопросе и узнаем, что вызывает гастрит.
Гастрит - это поражение слизистой оболочки желудка, при котором происходит гибель клеток. Повреждение желудка сопровождается ярко выраженным симптомами: тошнота, иногда рвота, сильные боли.
Чем можно повредить слизистую? Можно провести аналогию с кожей. Повредить коже можно, поцарапав ее. Так и со слизистой. Если у продукта есть острые края и если проглотить его не прожевав, то можно повредить кусочек слизистой. При повреждении защитного слизистого слоя, желудок становится уязвим перед соляной кислотой.
С точки зрения здоровья, спиртные напитки обязательно нужно разбавлять до концентрации менее 18 градусов, тогда алкоголь не будет оказывать серьёзного влияния на слизистые ЖКТ. Такой же вред можно нанести, если выпить щелочь, хоть это и случается, как правило, по ошибке.
Очень много медикаментов, которые мы потребляем, имеют побочный эффект. В первую очередь нестероидные противовоспалительные препараты, сосудистые препараты, гормональные препараты вызывают сужение сосудов и снижают выработку слизи. Соответственно, опять желудок остается беззащитным перед соляной кислотой, что приводит к его повреждению.
Еще один поражающий фактор при остром гастрите - это инфекция. Если мы съедим по ошибке какой-то продукт, который был испорчен, то это тоже может вызвать острый гастрит. Поэтому всегда стоит обращать внимание на качество продукта.
По поводу пережевывания и острого гастрита. Интересный факт, если есть мягкий гамбургер, то проблем не возникнет. А вот если съесть яблоко, полезное на первый взгляд, и плохо его прожевать, то острые края спокойно могут слизистую повредить. Парадокс правильного питания. Оказывается, что съесть бургер в такой ситуации будет правильнее, чем яблоко. Поэтому и рекомендуется жевать пищу тщательно.
Вторая разновидности гастрита - хронический. Он может протекать бессимптомно, человек может годами жить с хроническим гастритом и не догадываться о нем.
Хронический гастрит с возрастом образуется примерно у каждого второго человека. На фоне полного здоровья внезапно при потреблении какого-то продукта, например Coca Cola, появляются сильные боли между рёбрами и пупком. Если вы ощущаете боль, это значит, что начались осложнения хронического гастрита.
Почему образуется хронический гастрит? Тут несколько основных причин
1) Это аутоиммунное поражение, то есть собственная иммунная система атакует наши клетки и в итоге приводит к повреждению желудка (это примерно от 5 до 20 процентов всех случаев).
2) Инфицирование - есть такая бактерия, называется хеликобактер пилори и вот на эту бактерию списываются практически от 60 до 80 процентов всех гастритов. На самом деле очень много людей, у которых есть это бактерия, имеют абсолютно здоровый желудок, и наоборот.
3) Длительное употребление медикаментов. То есть, принимая лекарства, мы сами себе вызываем хроническое заболевание.
Немаловажный фактор - регулярность питания. Она реально может повлиять на работоспособность желудка. Дело в том, что желудок работает, как и все органы, в определенном ритме. Если вы привыкли питаться, например, каждые четыре-пять часов, то желудок через какое-то время начинает готовиться, вырабатывая соляную кислоту. Если он не получает запрограммированный объем питания, тогда кислота начинает уже повреждать желудок.
Таким образом, гастрит это серьезное заболевание, которое вызывается различными повреждающими факторами.
Берегите себя и будьте здоровы.
Ваш Доктор Виктор
Переходите и подписывайтесь:
https://vk.com/public211256697
https://rutube.ru/channel/24676833/
https://t.me/DoctorVicT
https://www.youtube.com/channel/UC0hxVNic9rffNqmN6IAIDmg