Мы можем читать одну книгу за другой, проходить тренинги, слушать аудиолекции о мотивации, но происходит такой процесс: мы всё это тащим на себе и нам становится тяжело двигаться по жизни.
Знание, которое просто в нас есть, но не находит выход в наших действиях, начинает разрушать нас изнутри. Каждый раз, делая неправильно, делая в противоречие тому, что мы знаем "Как Надо", мы запускаем сложную реакцию внутри себя.
С одной стороны, мы знаем как правильно, с другой-как нам хочется. И конечно, как правило, наша сила воли не настолько сильна, чтобы пойти против своих Хотелок. Если даже у нас получилось сделать это один раз, то наш внутренний надзор в этой области становится слабее, и в следующий раз его может не хватить. Но если мы всё-таки достаточно замотивированы для того чтобы повторять одно и то же действие снова и снова, то не только слабеет внутренний надзор, но и появляется привычка так поступать раз за разом, формируется новая нейронная связь - дорожка по которой мы ходим в определённой ситуации. Из маленькой тропинки она превращается в огромную магистраль, по которой мы можем гонять с огромной скоростью, даже не задумываясь.
Но так обычно не происходит. У нас недостаточно мотивации, недостаточно энергии, недостаточно силы воли, чтобы хотя бы несколько раз пройти по одной и той же тропинке, чтобы направлять себя туда снова и снова. И поэтому, все знания которые у нас есть, но не применяются в жизни начинают нас одолевать из нашего Ума. Нам становится сложно их нести в себе просто потому, что каждый раз вспоминая о том, как правильно, мы понимаем что мы сами для себя "плохие". Мы начинаем "сжирать" себя за это, начинаем себя обесценивать, ругать. Мы как бы подрываем самих себя изнутри и конечно же это неправильно.
Очень осторожно нужно относиться к знаниям, особенно к тем, что ведут нас к изменению своего поведения. Ведь если у нас не получается им следовать, то они становятся камнями в нашем рюкзаке, и постоянно давят на нас. С одной стороны, конечно это удобно- ты развиваешься, копишь знания, складируешь инсайты, но будучи не применёнными это всё начинает обременять, даже несмотря на мнимый личностный рост. И можно проходить день за днём различные тренинги, курсы, марафоны и чувствовать себя каким-то не таким, потому что Ничего из этого не делаешь. И, в то же самое время, можно взять одну идею, одну мысль, и настолько её в себе проработать, укрепить, и прорастить, что вся жизнь изменится до неузнаваемости.
#тренинг #личностныйрост #саморазвитиеимотивация #самомотивация #осознанность #развитиеличности