Умение распознавать ложь — один из самых ценных навыков в чтении людей. Возможность видеть, что кто-то врет, может казаться чем-то сверхъестественным, но она не связана с чтением мыслей. Нужно читать язык тела. Для этого имеются некоторые исходные данные, которые позволяют начать.
Важно знать человека лично или хотя бы иметь представление о нем, поскольку чтение языка тела формируется на понимании обычного поведения человека. Конечно, вы можете войти в комнату, полную незнакомых людей, и начать чтение, но проделать то же самое с близкими людьми обычно проще, так как вы знаете их долгое время. У вас есть точка отсчета.
Как понять, что человек врет?
● Следим за руками
Когда кто-то врет, в дело идет жестикуляция, но чаще после сказанного. Обычно люди жестикулируют во время разговора, потому что это естественная часть процесса. Рассказывая историю или передавая сообщение, их тело работает вместе с разумом. В противоположность этому, человек, который врет, слишком сильно фокусируется на придумывании истории, и тело не поспевает за этой историей.
● Почесывание и ерзание
Существует распространенное мнение, что когда человек врет, он почесывает нос. Это лишь одна из самых стереотипных уловок. Дело в том, что это вполне нормально для людей, когда они чувствуют зуд или нервничают; тело пытается избежать дискомфорт. Однако почесывание носа не единственное движение, связанное с ложью. Когда люди врут, они перебирают волосы, теребят пальцы, рисуют каракули или — постоянно зависают в телефоне. Что бы там ни было, когда кто-то говорит с тобой и начинает вести себя беспокойно, это может быть признаком того, что они говорят неправду.
● Выражение лица
Признаком лжи может быть полное избегание зрительного контакта, либо если на вас смотрят чересчур долго. Некоторые люди предпочитают смотреть прямо в глаза, когда лгут, потому что они думают, что так они произведут впечатление своей искренностью. Как правило, неопытные лжецы обычно отворачиваются, когда говорят неправду.
● Изменение цвета лица
Обращайте внимание — кожа у человека может бледнеть или, напротив, краснеть. Бледнеет при страхе и лжи, краснеет при смущении и волнении.
● Потение в T-зоне
T-зона — это область лица, включающая лоб, нос и подбородок. Потливость — обычное дело в этой зоне, когда кто-то врет, особенно если нервничает.
● Рот
Кусание или сжимание губ — свидетельство того, что человек пытается что-то скрыть.
● Сами слова
Пристальное внимание должно быть уделено словам — если человек повторяет одно и то же слово: “честно-честно”, “точно-точно”, скорее всего, он вам лжет и пытается вас убедить в какой-то информации. Слова вроде “эмммм”, “типа” часто используют сомневающиеся люди, в том числе когда лгут.
Если вы испытываете сложности в общении с людьми, книга Джеймса Вильямса «Читай людей как книгу. Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению» поможет вам лучше понимать людей, знать, чего можно от них ожидать. Вы увидите конкретные примеры того, как читать по лицам, распознавать намерения людей и получать из этого выгоду.
Купить книгу «Читай людей как книгу. Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению» (12+) можно по ссылке: https://go.ast.ru/a003lhl
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
Ничего не успеваете? Научитесь управлять своим временем!
Как стресс влияет на нашу продуктивность?
Начни заканчивать: почему мы бросаем дела на полпути?
В чем цель аксиомы «имеешь — значит, хочешь»?