Один из самых частых запросов во время учебного года от родителей – ребёнок не делает уроки, конфликты из-за этого.
И часто это не причина, это следствие. Следствие того, что ребёнок не умеет себя организовывать сам, следствие постоянного контроля родителей, следствие выученной беспомощности, когда ребёнок даже не имеет опыта самостоятельного выполнения уроков, следствие не сформированной самооценки детей и родителей. И я сейчас не про 1-2 классы, а чаще всего это родители школьников пятых и более старших классов. И когда говоришь снизить контроль – первая реакция «он не справится». Получается замкнутый круг – ребёнок в себя не верит, опыта нет самостоятельного выполнения, родители не верят и продолжают контролировать.
Что делать?
Снижайте контроль, повышайте уровень доверия детям и их самостоятельность!
- Будильник. Пусть ребёнок сам ставит себе будильник с любимой песней или мелодией, которая будет радовать его, и учится утром самостоятельно просыпаться. Поверьте, если детям доверять, верить в них, они могут самостоятельно вставать утром, умываться, одеваться в школу. И не обязательно будет проговаривать каждое их дальнейшее действие.
- Тот же будильник можно использовать и для выполнения уроков.
Ребёнок приходит домой, отдыхает, у него в определенное время срабатывает будильник, что пора учить уроки. Далее из практики знаю, что дети привыкают к определённому распорядку дня и самостоятельно без будильника начинают делать домашние задания в определенное время.
- Убрать фокус внимания с оценок. Фокус внимания на Ваши отношения. А так же знания и интересы ребёнка.
Очень часто ребёнок излишне волнуется из-за оценок, или наоборот, делает вид, что ему всё равно, так как фокус внимания родителей на оценках, диалог начинается с «почему 3 за контрольную», а не «в чём возникла сложность, как ты сам думаешь; что тебе не понятно в этой теме; тебе нужна моя помощь?». Часто родители говорят, что это одно и тоже, но в первом случае – всё Ваше и ребёнка внимание на оценку и дальнейшего диалога не получается, так как ребёнок уже думает, что «опять мама ругает за тройку, ей нужно, чтобы я учился на пятёрки, ей всё равно, что у меня происходит». Во втором же варианте – поддержка, выход из сложной ситуации, есть возможность и право на ошибку, есть варианты решения этой задачи, которые чаще всего ребёнок находит сам.
- Давать возможность делать выбор – не устану это повторять, ребёнок не научится принимать решения, если ему не давать возможность делать выбор, не давать возможность принимать решения.
В том числе, когда и как делать уроки, в какой последовательности. Выбор, что надеть, что поесть, где гулять, как проводить выходные и свободное время (конечно, здесь всё зависит от возраста, места, где Вы живёте). Очень часто родители диктуют детям, что делать, как в анекдоте
Кажется, что это не про Вас, но Вы понаблюдайте за Вашим общением, фразами, которые Вы говорите ребёнку, всем Вашим взаимодействием. Оно часто сводится к: «иди кушать, ты зубы почистил, уроки сделал, подними штаны с пола, поставь обувь аккуратно, не забыл учебник?»
Самостоятельность – навык, который формируется с помощью родителей, когда есть доверие и возможность эту самостоятельность проявлять.
- Последствия поступка и решения, последствия выбора.
Дайте ребёнку столкнуться с последствиями своего решения. Последствия – это не про наказания или поругать за поведение. И при этом самостоятельно решить за него сложившуюся проблему. Последствия – это возможность самому найти выход, погрустить, извиниться, остаться без спортивной формы на уроке, принять новое решение, исправить ситуацию, поговорить с учителем, помириться с одноклассником и т.д.
Здесь важно без критики и обесценивания – «я же тебе говорила, я знала, что сделаешь только хуже, сам виноват и подобное». Можно предложить помощь, но не сделать за ребёнка, вместе обсудить варианты решения проблемы, назвать эмоции и дать право на любые чувства, поддержать в этом («да, я понимаю тебя, это грустно или это тебя злит»), верить в ребёнка, что он способен и справится (задачи по возрасту).
И самое важное – работаем с причиной, а не следствием. Как я писала в начале – конфликты, невыполнение домашних заданий – это уже следствие.
Заботьтесь о себе, будьте внимательны к себе и своему состоянию!
Берегите себя и своих близких!
Ваш психолог по детско-родительским отношениям, Юлия Жигрина.
Более подробно обсудить Ваши реакции и модели поведения с детьми и взрослыми, рассмотреть детально различные ситуации взаимодействия с ребенком можно, записавшись на консультацию по телефону 8 (920) 418-98-61 (Whatsapp, Telegram, Viber)
Автор: Юлия Жигрина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru