Давайте разберемся нужно ли ходить к психологу или нет.
Если очень коротко, то не обязательно.
Потому что психологическая помощь это не то, без чего можно умереть, хотя в отдельных случаях именно так и случается.
Более того, не без оснований каждый второй заявляет о своей способности самому себе помочь. Это правда, себе мы в состоянии помочь: пару книг поп-психологии, пару бутылочек пива с другом под консоль, пару разбитых тарелок в гневе и глядишь, полегчает. С этим не поспоришь, работает. Но с некоторой оговоркой.
Работает до некоторой степени. Самопомощь имеет потолок, увы и ах. Сколь угодно вы можете себя знать, быть сознательными и настойчивыми, тем не менее сами себе помочь сможете не многим.
Как правило люди используют примитивы, они безусловно работают, но это все же примитивы. Если проблема сложная, многослойная вам самостоятельно не раскопать, потому что нет возможности нам, людям, на многое смотреть в себе со стороны, но и это еще не все. Нужно иметь специальные знания, которые никто не станет освещать в поп книгах, просто потому, что эти знания требуют базовых других знаний, смежных и тд.
Специалист имеет возможность смотреть со стороны и ассимилировать полученные знания на вас счет со специальными знаниями полученными в универе или проф. сообществе.
Когда мы внутри бури, у нас нет объективного восприятия себя, у нас вообще нет возможности оценить происходящее. Это к слову о том, что люди в глубокой депрессии совершают суицид буквально по повелению расстройства, а не по своему желанию. Это знает специалист, это недоступно болеющему. Даже психологу болеющему депрессией нужен специалист, на столько человека может заполонить проблема.
Таким образом, давайте подведем итог: идти к психологу не обязательно если вам хватает разобраться со своими проблемами на бытовом уровне. Но будьте реалистичны, не обманывайтесь, бытовые инструменты могут помочь вам ровно на столько, на сколько хирургу пластмассовый ножик в разрезании плоти.
Они работают, но до некоторой степени, у них есть потолок, помните это.
Если у вас есть вопросы или хотите разобраться нужен ли именно вам психолог, заполните форму, обязательно разберемся. Нулевая сессия бесплатно!
