Эндокринолог Анна Куликова рассказала, полезна ли детокс-терапия. В беседе с «Вечерней Москвой» она напомнила, что в процессе жизнедеятельности и из окружающей среды в организм попадают токсины (с пищей, водой, воздухом, через кожу).
Детоксикация — это процесс разрушения и обезвреживания токсических веществ различными методами, уточнила врач. По ее словам, у человека есть своя мощная система детокса. Это печень, почки, кишечник, легкие и кожа. Если нет заболеваний этих органов, они сами справляются с очищением организма, пояснила медик.
Она обратила внимание на опасность БАДов для детокса. Их производство регулируется менее строго, чем выпуск лекарств, напомнила эксперт.
Из-за их широкой популярности участились случаи токсических гепатитов — поражения печени на фоне приема препаратов, подчеркнула собеседница СМИ. Очистительные клизмы же могут вызывать нарушения целостности кишечной стенки, обезвоживание, электролитный дисбаланс, предупредила она.
Куликова указала на клиники, которые специализируются на детоксе. В их программу обычно входят сбалансированное питание, массаж, физиотерапия, СПА-процедуры, физическая культура, обследование. Эти объекты зачастую находятся в экологически чистых местах, отметила врач. С таким набором неудивительно, что человек после прохождения курса чувствует себя отдохнувшим, полным сил и энергии, а некоторые даже худеют, подчеркнула она.
«Во время нахождения в клинике уровень эмоционального стресса минимальный, ограничены факторы риска в виде вредной пищи, недосыпа, низкой физической активности и так далее. <…> По сути, эффект как от санатория, но с улучшенным сервисом и называется модным словом „детокс-терапия“», — заключила спикер.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что дерматовенеролог, косметолог Юлия Соколова рассказала, как мужчинам нужно менять уход за собой на протяжении жизни. Она раскрыла, с какого возраста стоит обзавестись первым антивозрастным кремом или гелем.