Что делать при боли в сердце и когда обращаться в больницу?

Болезни сердца и сосудов – самая частая причина смерти в России. С возрастом риски увеличиваются, поэтому к тревожным симптомам нужно относиться внимательно. Как не пропустить ишемию и можно ли предотвратить инсульт, расскажем сегодня.

Патологий сердечно-сосудистой системы очень много и проявляются они в разной симптоматике. Определением точного диагноза занимается врач, но подтвердить сам факт наличия болезни можно по ряду характерных признаков.

Признаки болезней сердца

К наиболее распространенным признакам болезней сердечно-сосудистой системы относятся:

• повышенная утомляемость;
• снижение аппетита;
• отечность ног;
• одышка;
• нарушение сердечного ритма (тахикардия);
• головокружение;
• нарушение или потеря сознания;
• боль и дискомфорт в груди;
• тяжесть в области правого подреберья;
• кашель;
• бледность кожи;
• повышение температуры тела;
• скачки АД;
• приступы тошноты, рвота.

Сердечный приступ обычно развивается постепенно - боли начинают появляться за 1-2 месяца. Это обусловлено постепенным отмиранием тканей миокарда и закупоркой артерий. Для активной фазы характерна резкая сжимающая боль в левой половине тела, повышенная потливость, рвота и сильная одышка.

Инсульт проявляется острой головной болью и онемением/слабостью конечностей одной половины тела. Наступает внезапное нарушение речи, помутнение/потеря сознания, часть лица начинает «плыть» вниз.

Что делать, если болит сердце?

Если боли в сердце носят регулярный ноющий характер, нужно обязательно обратиться к врачу.

Если речь идет об интенсивном болевом приступе, следует:

• открыть форточку;
• присесть;
• расстегнуть воротник;
• постараться успокоиться;
• положить под язык таблетку нитроглицерина;
• вызвать скорую помощь.

Как предотвратить развитие болезней сердца?

Патологии миокарда гораздо легче предотвратить, чем вылечить.

Вот несколько простых способов профилактики:

1. Питайтесь правильно и не переедайте. Увеличьте долю фруктов и овощей в рационе, исключите жирные, острые, пряные блюда, откажитесь от фаст-фуда и сладкой газировки.
2. Пейте чистую минерализованную воду. Она восполнит дефицит полезных веществ в организме и ускорит процессы внутреннего обмена.
3. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем. Эти привычки, в среднем, сокращают продолжительность жизни на 10 лет.
4. Контролируйте АД. Артериальное давление выше уровня 140/90 требует обращения к врачу.
5. Будьте активны и больше двигайтесь. В сутки нужно делать не меньше 10 000 шагов.
6. Боритесь со стрессом. Позитивное отношение к жизни – главное правило здорового человека!