Как такое можно смотреть?!
В 2022 году не нужно стыдиться контента, который вам интересен. Как часто вы слышали фразы: «Ужас, кто такое смотрит? У тебя совсем нет вкуса!»? Есть фильмы, каналы, сериалы, книги, которые любить долгое время было неловко. Не кажется ли это слишком субъективным и неоправданным по отношению к вашим вкусам?
Бесполезная и разрушительная эмоция
Стыд, как ни странно, это тоже эмоция. Его появление при совершении ошибок — абсолютно нормально и вам не следует корить себя за это. Однако, не только ошибки порождают в нас чувство неловкости, которое заставляет сердце биться в бешеном ритме и приводит к стрессам. Мы привыкли к тому, что наши интересы в различных областях могут не совпадать с увлечениями других, но почему-то это стало поводом для осуждений со стороны общества. Также стыд у людей зачастую базируется на возрастных стереотипах: взрослые не смотрят мультики, а детям читать Булгакова ни к чему. Это вызывает дискомфорт, так как человек ограничивает себя возрастом и начинает подстраиваться под популярные в обществе тренды, либо закрывается в себе, так как чувствует, что темы не получают поддержки и одобрения со стороны.
Некоторые убеждены, что человека можно вычеркнуть из списка умных людей, если ему нравится смотреть «детские мультфильмы» по выходным, чтобы абстрагироваться от рутины и напряжения. А кто-то будет спорить, что у Дудя несерьезные интервью и лучше посмотреть Познера. Что бы вы не делали, обязательно найдется тот, кто начнет доказывать, что вы делаете не то, что положено. По сути, единственное, что формирует ненависть и неприязнь вокруг контента, который приятен тому или иному человеку, — это общественные стереотипы, которые не подтверждены фактами и загоняют людей в жёсткие рамки. Если вы смотрите фильмы Тарковского, то смотреть ТикТок тоже приемлемо и даже прекрасно, например, аккаунт юриста, который простым языком объясняет законы на креативных примерах.
«Удалить стыд 🗑️»
Согласно статье доцента кафедры психологии Монреальского университета: «Стыд напрямую связан с угрозой обесценивания со стороны других, даже в разных культурах». Страх, что вас засмеют, потому что вы «отличаетесь», силён. Уходит много сил и времени, чтобы научиться ценить свои вкусы и желания и не бояться их озвучивать. Если вы не смотрели «Игру престолов» или же не слушали последний трек популярной поп-певицы, то ничего плохого в этом нет.
Напротив же, если перестать уважать не только интересы других, но и собственные, то это приведет к культурному обеднению. Повсюду будут люди, которых пугает идея рассказать о том, что им нравится слушать, например, подкаст про половое воспитание. Хороший способ избавиться от стыда — общение. Помните, что вы боретесь отчасти со страхом одиночества и изолированности от социума. Стройте связи, создавайте сообщество людей, которым доверяете, готовых вас выслушать и принять таким, какой вы есть.
Любите себя, не стыдитесь и не стыдите других
Нужно понимать, что сколько людей существует в мире, столько же и мнений. Всем не могут нравиться одни книги и одни сериалы, именно поэтому мы имеем такое разнообразие в контенте. Все мы разные, что способствует уникальному развитию каждого из нас. Осознавайте стыд как эмоцию, и в случае его неоправданного возникновения заменяйте на другую, которую вы хотите испытывать по-настоящему.
Автор статьи - Ален Шорин.
#медиа #контент #психология