Терапевт Кабычкин предупредил, что сон без подушки грозит искривлением шейного отдела позвоночника

Сон на ровной поверхности может повлечь проблемы с кровообращением и привести к искривлению шейного отдела позвоночника. О последствиях сна без подушки рассказал заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.

По словам эксперта, сон на совершенно ровной поверхности неправильный с точки зрения кровоснабжения головного и спинного мозга. В таком положении сонная и позвоночная артерии, подключичная вена и другие сосудисто-нервные сплетения будут находиться в некомфортных условиях. Также такое положение тела во время сна неправильно с точки зрения анатомии, что может привести к ущемлению нервных корешков и навредить шейным позвонкам.

По этой причине подушка нужна не только взрослым, но и младенцам, говорит терапевт. Анатомическая подушка поможет правильному развитию их скелета.

Что касается взрослых, если человек все время спит без подушки, у него могут начаться головные боли. Так организм сигнализирует о нарушении кровообращения в головном мозге.