Зачастую, ночные судороги в ногах появляются после перенесённых вирусных заболеваний, особенно после Ковида.
Если вы в той или иной степени перенесли Ковид, последствия, связанные со здоровьем с очень большой вероятностью вас затронули.
Этот вирус сильно бьёт по сердечно-сосудистой и нервной системе, их нужно восстанавливать и укреплять.
В любом случае ночные судороги в ногах - это нарушение кровоснабжения или иннервации тканей нижних конечностей, и чаще присутствует сочетание этих причин.
Один из пунктов в действиях по избавлению от ночных судорог - это растяжки или работа над гибкостью и пластичностью тканей ног и всего тела.
Мягкие, пластичные ткани создают условия для очищения клеток от токсинов и восстановлению хорошего кровоснабжения и прохождению нервных сигналов. Занимайтесь полезными растяжками вместе с нами и будьте здоровы!
Если понравились наши статьи и видео, подпишитесь на КАНАЛ, чтобы не пропустить новые публикации.
Растяжки от ночных судорог в ногах смотрите в видео:
#растяжка #судорогивногах #растяжкаотсудорог