В последние несколько недель я провел много времени, размышляя о себе, своей жизни и своих целях.
В основном это было связано с тем, что с недавних пор некоторые вещи в моей жизни изменились.
Поэтому мне действительно пришлось потратить какое-то время на размышления и выяснить, каковы мои основные ценности и принципы в жизни, чего я на самом деле хочу достичь и как я могу этого добиться.
По сути, мне всегда было трудно найти такие основные ценности, но после долгих размышлений мне удалось определить шесть приоритетов.
Я могу честно сказать, что считаю, что каждый человек должен учитывать эти шесть принципов в своей жизни.
1. Постоянный рост и обучение
Для меня постоянный личностный рост и саморазвитие — это то, что я хочу улучшать каждый день.
Я люблю узнавать новое и совершенствоваться в различных областях.
Я искренне верю в то, что мы должны сосредоточиться на укреплении наших сильных сторон, а не на работе над нашими слабостями. Вот почему я хочу стать лучшим в своей области.
Мне очень хочется быть действительно хорошим в том, что я делаю. Я верю, что все мои слабости можно компенсировать за счет командной работы или с помощью технологий.
Когда вы посвятите себя постоянному росту, вы сможете видеть многие вещи в жизни гораздо отчетливей.
Если вы знаете, что ваша цель — становиться лучше с каждым днем, вы будете расставлять приоритеты в соответствии с этой целью, общаться с единомышленниками и разумно использовать свое время.
Как только вам удастся сосредоточиться на личностном росте, вы также совершенно по-другому будете смотреть на свои неудачи. Каждая неудача может рассматриваться как победа, потому что вы можете извлечь из нее уроки и стать лучшей версией себя.
Мысль о постоянном росте является чрезвычайно мощной и может привести вас в невероятные места.
2. Забота о себе
Пытаясь понять, что делать со своей жизнью, и сосредоточившись на высоких результатах, я понял, что забота о себе не менее важна.
В целом, забота о себе определяется следующим образом:
- Практика принятия мер по сохранению или улучшению собственного здоровья.
- Практика принятия активной роли в защите собственного благополучия и счастья, особенно в периоды стресса.
Согласно моему собственному опыту, очень важно быть счастливым и здоровым, если вы хотите развиваться и быть успешным.
Забота о себе может означать предоставление нескольких выходных дней для отдыха и восстановления сил, но это также может означать чтение хорошей книги в конце дня или чашечку хорошего кофе.
У каждого свое определение того, что для него хорошо или плохо.
Вы должны определить, что именно вам нужно, и регулярно давать себе время для восстановления сил.
Только если вы позволите себе отдохнуть, вы сможете вырасти в еще более совершенную версию себя.
3. Свобода времени и места
Во время учебы в институте я понял, что хочу открыть свой собственный бизнес и стать предпринимателем.
Через несколько месяцев я познакомился с термином "онлайн-бизнес" и понял, что это именно то, что мне нужно: бизнес, которым я могу управлять, не завися от времени и местонахождения. Это значит, что я могу работать, когда захочу и где захочу.
Такая свобода значит для меня очень много. Я понял, что только имея такую свободу во времени и местонахождении, я смогу жить полной жизнью и наслаждаться жизнью в лучшем ее виде.
Я знаю, что для того, чтобы достичь этой точки окончательной свободы, нужно предварительно проделать огромную работу. Однако, если я знаю, для чего я это делаю, я могу легко мотивировать себя на дополнительную работу.
Я считаю, что независимость — это то, к чему мы все стремимся. Даже если вы работаете с 9 до 5, вы делаете это для того, чтобы быть независимым в остальное время.
Огромная удача, что мы живем в цифровую эпоху, когда легко можно начать онлайн-бизнес, имея только ноутбук и Wi-Fi. Я верю, что каждый может достичь независимости от времени и местонахождения, если он готов приложить усилия, и я очень ценю жизнь в эпоху, когда это вообще возможно.
4. Душевный покой
Душевное спокойствие означает, что вы довольны своими поступками и можете гордиться собой.
Честно говоря, взяв время на размышления, я понял, что часто борюсь с собственным разумом.
Слишком часто я останавливаюсь на своем пути и не позволяю себе действовать.
Независимо от того, чего вы добиваетесь в жизни, мир с самим собой — это то, с чего все начинается.
Если вы хотите быть по-настоящему успешным в любом деле, которым вы занимаетесь, вы должны сначала позволить себе быть успешными. Вы должны осознать свою ценность и принять все свои неудачи и ошибки, чтобы они больше не могли вас сдерживать.
Даже если вы хотите поддержать своих любимых, сначала вам нужно быть в мире с самими собой.
Один из способов обрести покой — медитация.
Помимо медитации, вы можете попробовать использовать дневник успеха.
Дневник успеха — это, по сути, журнал, в котором вы ежедневно фиксируете свои победы и успех.
Слишком часто мы не замечаем своих побед, потому что концентрируемся на компенсации своих ошибок. Дневник успеха как раз наоборот: он напоминает вам о всех ваших победах каждый день.
5. Самоанализ
Когда речь заходит о личном развитии, мы часто убегаем от данных и фактов.
Однако я понял, что регулярный самоанализ чрезвычайно важен, если вы хотите иметь ясный ум и хорошо работать.
Как только вы узнаете свои сильные и слабые стороны, мечты, желания и все остальное, что для вас важно, вы сможете играть в соответствии с этим и извлекать максимум из своей жизни.
Чтобы достичь своих целей, нужно не только иметь планы, но и оптимизировать их по ходу дела. Единственный способ сделать это — постоянно анализировать себя и свою деятельность.
Многие люди забывают об одной вещи — постоянно спрашивать себя, соответствуют ли их когда-то поставленные цели их нынешнему "я". Слишком часто мы ставим перед собой цели и пытаемся их достичь, в то время как они, вероятно, уже ничего для нас не значат.
Вывод: регулярно уделяйте время самоанализу. Какие вещи вам нужны? Чего вы хотите достичь? Что для вас важно? В чем вы хороши? Что вы хотите предотвратить?
6. Доброта и любовь
В конечном итоге все сводится к двум вещам: доброте и любви.
Неважно, чего мы добиваемся, мы будем удовлетворены только тогда, когда в нашей жизни будет чувство любви и доброты.
Быть добрым, распространять любовь в мире — это одно из самых ценных дел, которые мы можем сделать.
Слишком часто я замечаю, что испытываю стресс, теряю концентрацию и, таким образом, теряю свою доброту.
Однако я убедился, что чем больше любви я отдаю, тем больше получаю.
Неважно, насколько хороши результаты, которых я достигаю в других сферах моей жизни, без ощущения, что меня любят и относятся с уважением и добротой, всегда будет чего-то не хватать.
Мой совет: В следующий раз, когда вы почувствуете себя несчастными и неудовлетворенными, постарайтесь сделать счастливым кого-то другого. Их счастье пробудит счастье и в вас.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности