Всем привет! Я Света, и я перестаю жить иллюзиями. Я 42 размера, не 40. И это нужно признать.
Очень часто от коллег и знакомых слышу одни слова, что им бы мои проблемы. Никогда не понимала, ну зачем людям нужны чужие проблемы?
А смысл в том, что мало кто понимает в чем моя сложность. Ну была 40 размера, набрала до 44, скинула до 42. Разве это сложно? Разве не кайф быть в таком весе?
Наверняка, для кого-то это круто, я не спорю. Но в 24 я весила 48 кг, носила 40 размер и имела плоский живот. В 28 вес был 51-53 кг, живот уже не так идеален и наметились валики на спине. Все говорили, что это нормально.
А в 30 лет и 5 месяцев стрелка весов перешла отметку в 60 кило. Я верно шла по пути от 40 к 44 размеру, все вокруг говорили, что всё нормально... Перейдём к вещам!
Немного про одежду
Самый большой самообман - это стараться засунуть себя в вещи меньшего размера. Об удобстве я забыла почти на 2 года. В джинсах было сложно сидеть. Не слишком идеальный живот под напором пояса превращается в желе и складки.
Что я делала? Нет, не покупала вещи по размеру, пусть 1-2 комплекта. Я рыдала, ненавидела себя и своё тело. И ела, ела и ела.
Не знаю, как культ еды попал в мою жизнь, что стало причиной перееданий и зажоров. Но вещи с этим очень связаны, не знаю как.
Красивое, но маленькое платье не мотивирует меня начать худеть: заниматься спортом, следить за питанием. Я лишь чувствовала себя ничтожеством. Так я жила 1,5 года.
Оверсайз как лечение
В какой-то момент времени я влюбилась в безразмерные вещи, как в стиль. Смотрела на моделях и захотела попробовать сама.
И вот спасибо этому опыту! Я снова начала чувствовать себя комфортно. За счёт большого размера я смогла увидеть себя миниатюрной и аккуратной, не идеальной, но совсем не ужасной! Я не изменилась, изменилось восприятие. Но впереди долгий путь принятия себя.
Новый подход
Уже некоторое время я покупаю вещи своего размера. А совсем недавно купила даже джинсы "по фигуре", тоже в размер. Кстати, моя мечта, джинсы Levi's! Стоят, конечно, как крыло от боинга, но эмоции бесценны.
Что делать с вещами
Я решилась и выкинула все вещи, которые я не ношу или которые мне малы. На данный момент это два больших пакета.
С одной стороны, я понимаю, что возможно, спустя время, мне нужно будет купить новую одежду. Но я уже долго жду, эти вещи меня тянут, тяжело эмоционально на них смотреть. Это того стоит.
Ещё избавилась от вещей, которые мне не нравятся, в которых не чувствую комфорта.
По ощущениям, меня ждут ещё 1-2 пакета. Тяжело их выкидывать. В следующий раз постараюсь описать свои чувства. Всем спасибо за внимание!
#диета #похудение #питание #спорт #здоровь