В последнее время я провожу выходные крайне лениво - смотрю фильмы, играю в компьютер, тренируюсь. Иногда я делаю разбор полётов за прошедший месяц, год. Анализирую ошибки, делаю наметки и планы на будущее.
И сегодня такой день, когда я решил подправить свою мотивацию. Получилось довольно неплохо.
1. Составил список того, что меня не устраивает. В основном это связано с невозможностью сейчас купить себе и жене что-нибудь существенное, снять квартиру и так далее.
2. Напомнил себе о поставленных целях. Мои цели связаны с личным брендом, получением водительских прав, развитием речи. +- это всё на ближайшие 2-3 месяца.
3. Прочитал виденье себя, своей жизни через 5 лет. Это вообще бомба, помню этому "сочинению" посвятил часа 2 максимально осознанного состояния.
И знаете что, это действительно очень мотивирует.
Ранее я писал про эту формулу мотивации, что:
Недовольство нынешней ситуацией * (помноженное на) виденье позитивного будущего * ближайшие шаги - должно быть больше твоего сопротивления движению вперёд (читай страха, лени и т.п.)
Я думаю, что если делать такое хотя бы раз в неделю, сам сейчас я буду ежедневно подобное практиковать, то можно потихоньку шаг за шагом приблизиться к своим мечтам)
Рад иметь возможность быть полезным для вас 😉
Записаться на бесплатную психологическую диагностику вы можете, написав мне в личные сообщения в ВК (vk.com/tony_tulinov) или в Вацап (8-920-201-74-71) 3 слова "хочу на диагностику".