Найти тему
Из пышечки в худышечки

Похудение это не только подсчёты КБЖУ, но и обычная жизнь обычного человека.

Всем привет, девчонки и мальчишки, а так же их родители!)
Утром вышел мой новый рецепт:

Заливной рыбник из скумбрии. Мои похудательные рецепты.

Кто ещё не видел - забегайте) Следующий свой пирог из заливного теста я сделаю сладким) Только ещё не знаю, когда)

----------------------------------------------------------------------------------------

Во вчерашней статье про мясной хлеб сделала дополнение - рекомендую сходить и почитать:

Я не знаю, кому верить, честно. Кругом столько противоречивой информации, что голова уже набекрень) Поэтому я вставила в статью комментарий моей постоянной подписчицы - для сомневающихся.
А выводы пусть каждый сделает для себя сам.

----------------------------------------------------------------------------------------

Моя еда за день:

На завтрак захотела я каши из печи) Ой, повариха из меня... Чтобы не канителиться, взяла сто граммов отварного риса, добавила туда 50 мл молока и отправила в духовку... Мои ожидания: вкусная каша с запечённой корочкой. Моя реальность: горячий рис с выкипевшим молоком 🤣😭 Но съела) Добавив 3 грамма масла) Размякший рис с маслом - 😁👍

Сегодня праздник - Международный день каши.

Напишите в комментариях, любите ли вы каши, и если да, то какая каша является самой любимой? Может быть были в вашей жизни интересные случаи, в которых фигурировала каша?

Я больше всего люблю пшенную кашу размазню с кусочком сливочного масла и с яйцом вкрутую в прикуску. Но уже даже не помню, когда её ела в последний раз 🤭 Чаще всего я ем овсянку. И не потому что без ума от неё, а только лишь потому, что она самая быстрая в приготовлении 😉

Снова бутерброды с мясным хлебом) Вторую половину этой "колбаски" нарезала на пласты и заморозила - потом посмотрю, как она будет себя чувствовать после разморозки... Сегодня без салата, но с фруктом) И кофе с молоком.

На перекус сделала свой любимый десерт: 100 г творога, 50 г сметаны, 10 г меда и 10 г грецких орехов. Вот это было вкусно безоговорочно 😋

На обед - второй кусок рыбника и вторая порция рыбного бульона. Мне очень понравилось это сочетание. И пока я ела, вспомнился один случай из жизни)

Ещё на заре нашей молодости, в моей семье пирогами заведовал муж) Уж такие они у него получались вкусные да ладные, что все соседки мне завидовали и каждый раз шли на запах в гости)

И вот однажды утром (помнится, был воскресный день) Виктор, как всегда, затворил тесто, приготовил начинку и... отлучился по делам. И умная Света решила показать мужу, что она тоже чего-то стоит) Думаю - вот он сейчас придет, а пирог уже в печке) Я раскатала тесто прямо на столе 😭, разложила на него начинку и... хотела перенести свой шедевральный пирог на противень) Но не тут-то было) Его невозможно было взять в руки целиком, потом что он был огромный, во весь стол) Я и с одной стороны, и с другой - нет, не получается... И ведь весь рыбник уже нарушился. И тогда от злости и своей никчемности я стала вымещать свою неудачу на ни в чем неповинном пироге... Я месила тесто вместе с начинкой с такой яростью, будто бы хотела кому-то отомстить за свою дурость 😁

Закончив "мстить", я с горя пошла и завалилась в кровать, укрывшись с головой... Придя домой и увидев, что натворила его благоверная, муж тоже не сдержался) Он взял то, что осталось от пирога и стал бросаться им в меня... Вся постель, все стены и я сама были в тесте. Сейчас и смех и грех, а тогда было не до смеха... Стиральных машинок ещё не было, и вот я все это потащила в баню и стирала, умываясь слезами) А стены пришлось переклеивать, потому что тереть бумажные обои было провальным занятием, но не оставлять же всё, как есть)

Вот так я навсегда отбила себе охоту возиться с тестом) И теперь пеку только те пироги, которые не требуют никакой мороки) А историю эту частенько вспоминаю...

На полдник классика жанра) Цикорий с молоком, орешки и зефир.
На
ужин - всё те же бутеры и яблоко (сегодня без фото) Вечер занят, готовить некогда.

Итого по КБЖУ: 1499/75,8/65,3/151/9,4 .
Ходьба - 15 тысяч шагов. Приседания - 40 раз.

----------------------------------------------------------------------------------------

Всем, кто вчера прислал фото игрушек, большое спасибо ❤️
А вот моя игрушка:

фото из архива автора
фото из архива автора

Мне её подарила виртуальная, а потом и реальная подруга, за год до моего пятидесятилетнего юбилея в Питере - Наташа Поникаровских из Ухты.

А это я тогдашняя:

49 лет - колобочек)
49 лет - колобочек)

А через год Наташа приехала ко мне на юбилей и подарила мне вот этих кукол - листайте галерею:

Как символ счастья и любви. Она говорила, что это я - принцесса - и мой будущий падишах 😁 Прошло десять лет, а падишаха так и нет 🙈 Наверное, он идёт очень издалека 😇 и никак не может до меня дойти 🤣

----------------------------------------------------------------------------------------

Поиграем?

Наверное, многие из вас знают, что наше подсознание может о многом рассказать через рисунки? Попробуйте взять лист бумаги и нарисовать первое, что придет вам в голову. Ну, или просто напишите - что бы вы нарисовали? Я нашла интересный тест с расшифровками рисунков - попробуем сопоставить - сойдётся ли прогноз психологов с вашими внутренними ощущениями... Участвует только тот, кто желает)

----------------------------------------------------------------------------------------

До завтра, мои дорогие. Утром статьи не будет - вечер будет занят)
Всем хорошего настроения и нескучного времяпрепровождения!
Пока-пока!!! Обнимаю!