Кроме различных ошибочных суждений, где нам кажется, что другой человек отреагирует негативно или думает о нас не так, как бы нам того хотелось...существует ещё ряд интересных моментов.👇
✔️Начинать и завершать разговор.
Кому-то трудно подойти к прохожему и уточнить маршрут, или спроситьу продавщицы в магазине про товар. А для кого-то неловко завершить разговор, хотя время поджимает и уже нужно быть в другом месте.
✔️Просить о помощи.
Если кажется, что вам откажут, или сочтут просьбу за наглость или эгоизм, то скорее всего вам так просто кажется. Большинство людей адекватно реагируют на просьбу и ,если это не противоречит их интересам, как правило, помогают. Но следует помнить, что каждый имеет право на отказ 👆
✔️Уметь отказывать и принимать отказ.
Многие не могут говорить "нет" и вынуждены делать то, что им не нравится, раздражаясь на людей и на себя. Часто, просто кажется, что отказ вызовет негативные реакции или к вам резко изменится отношение.
✔️Уметь правильно критиковать, так же как и реагировать на критику, достаточно сложно. Не стоит забывать, что в основе даже самой жестокой критики лежит какое-то позитивное намерение (любовь, забота, беспокойство о вас), пусть даже и в таком неприглядном виде.
✔️Говорить и принимать комплименты.
Говорить комплименты обычно легче, чем принимать их. Чаще всего люди начинают оправдываться или обесценивать. Что ставит в неловкое положение собеседника.
Если несколько навыков "просело", накапливается напряжение, которое мешает отношениям, работе, дружбе и либо выливается в конфликт, либо переходит в болезнь.
Если у вас есть хотя бы несколько пунктов, задумайтесь об их решении.
#психологмогилев#страхобщения#фобияобщения#немогусказатьнет#говоритьнет