Почему у вас бывает ощущение, что вы проживаете чужую жизнь?
Как часто вам приходится обманывать себя?
В чем отличие мыслей «счастливого» человека, от человека «несчастного»?
Как сделать так чтобы жизнь не зависима от оценок окружающих и приносила настоящую радость?
Почему некоторые люди могут быть в центре внимания и получают от этого удовольствие, а некоторым это даётся тяжело?
Что нужно знать чтобы тревожиться меньше, а радоваться больше?
Какова плата за риск в нашей жизни?
На все эти вопросы можно получить ответы в ходе групповой терапии.
Поэтому группы-признанный в мире психотерапевтический инструмент, который очень эффективен для решения проблем клиентов.
Люди, которые приходят к психологу обычно стоят перед выбором.
Выбор этот довольно сложный: продолжать плыть по течению, или найти свой путь свои смыслы?
Не помню кто автор фразы, но заучит она примерно так:
«Без еды можно прожить месяц, а без смысла-целую жизнь».
Групповая терапия, для меня лично и для моих клиентов, стала билетом в ту самую-вкусную жизнь, где можно себе позволить выпить чашку хорошего ароматного кофе, а не кофе из цикория.
Представьте группу людей, которые сознательно стремятся изменить свою жизнь к лучшему, найти смыслы, научиться понимать себя и других.
Уже одно только присутствие в поле группы является целебным.
Почему?
Потому что человек очень социален и нам важно видеть, что мы не одиноки в своих стремлениях и страданиях. Важно донести до окружающих кто мы.
В группе вы можете учиться строить здоровый контакт, где есть внутренний комфорт и самораскрытие одновременно.
Если в детстве человек не получил опыт доверительных, поддерживающих отношений в семье, то формируются проблемы как с рабочих коллективах, так и в создании семьи.
Дискомфорт, недоверие, ощущение опасности окружающего мира-последствие детских переживаний.
Группа даёт новый опыт принимающего общения, в котором ценностью и уникальностью обладает каждый человек.
Это влияет на способы взаимодействия клиентов в реальной жизни, улучшая их коммуникации в социуме и контакт со своими потребностями.
Группа-модель жизни, где вы можете отследить ваши стратегии, по каким именно причине вы не можете получить необходимый результат в реальной жизни.
В наше сложное время-это ещё и способ получить эмоциональную поддержку и прожить свои сложные переживания в кругу людей.
Это уникальный инструмент развития собственного потенциала в рамках научного метода.
Как реализовываться и одновременно укладываться в рамки социума?
Почему свобода-это, прежде всего ответственность?
На эти и другие жизненные вопросы помогает ответить групповая терапия.
Старт очной группы 16 октября. Продолжительность 4,5 часа один раз в месяц.
Веду группу я вместе с коллегой- психологом Тамарой Малгиной.
Запись и вопросы по т.89529236126
Автор: Малкова Елена Евгеньевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru