Недавно у меня была клиентка, которая только вышла из очень проблемных отношений, длившихся несколько лет. Когда я осторожно попытался поздравить её с освобождением, она посмотрела на меня и заплакала.
- Почему вы плачете? -спросил я.
- Потому что я хотела почувствовать свободу, а вместо этого чувствую только одиночество... - ответила моя клиентка.
Мы обсудили с ней её одиночество с разных сторон и вот к чему мы пришли :
Возможно вы сейчас этого не понимаете, но это факт. Осмотритесь. Вы в безопасности.
У вас действительно есть шанс начать что-то новое, другое и более доброе. Вокруг много интересных и нормальных людей.
Наконец-то вы можете позаботиться о себе, понять свои эмоции, чувства
и, наконец, стать приоритетом для самой себя.
Это правда. Когда вы свободны, у вас действительно больше шансов изменить свою жизнь, просто потому что у вас есть выбор, который никто не ограничивает (кроме вашего здравого смысла).
У вас есть возможность сместить фокус своего внимания на самого главного человека в вашей жизни - на себя саму. Кто ВЫ? Куда вы идёте? Что для вас самое главное на данный момент?
Попробуйте быть собою "по-другому". Попробуйте почувствовать, что это такое - управлять своей жизнью и ни от кого эмоционально не зависеть. Почувствуйте эту свободу - быть такой, какой вы хотите быть и жить так, как вы хотите жить.
Как видите у одиночества есть разные стороны и на какой стороне вы будете находиться - зависит только от Вас.
------------------------------------------------------
✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
👉Подписывайтесь на мой авторский проект :
❗ PSY-DETOX ❗
Вы получите эксклюзивную информацию, которая не будет опубликована больше нигде, в виде:
- статей,
- аудио и видео подкастов,
- вопросов для самоанализа,
- опросов и упражнений.
▶️ Обновление контента каждую неделю.
▶️ Стоимость ежемесячной подписки от 500 руб.
Нужна доп. информация ?
-----------------------------------------
Благодарю Вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app, для записи на консультацию)
psychologu@bk.ru