Определение и симптомы
Социальное тревожное расстройство (СТР) также известно как социальная фобия. Человек с социальной фобией испытывает сильную тревогу и боится быть осужденным, осужденным негативно или не принятым в его социальной среде, боится совершить ошибку, порой доходит до крайностей, когда человеку сложно выйти на улицу, или сходить в магазин, что заставляет делать последнее поздней ночью, когда количество людей на улице минимально..
Социальное тревожное расстройство обычно испытывают как мужчины, так и женщины, начиная с возраста примерно 13 лет. Согласно опросу 2007 года, 36% людей с социальным тревожным расстройством испытывали симптомы в течение 10 и более лет, прежде чем обратились за профессиональной помощью. Порой люди даже не понимают что с ними что-то происходит, стесняются этого, стыдятся, и выбирают отстранение.
Люди социально тревожно расстройством часто нервничают, находясь в социальной среде. Они боятся сказать что-то не то, беспокоятся о том, что не смогут адаптироваться, путаются в построении плавного разговора, что в конечном итоге приводит к тому, что они застревают в собственных мыслях.
Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам ДСМ, социальное тревожное расстройство характеризуется страхом или беспокойством по поводу социальных ситуаций, которые позволяют наблюдать или замечать человека. Например, завязывать разговоры, встречаться с незнакомцами, вместе есть, появляться на публике, произносить речи, пользоваться общественным туалетом и устанавливать зрительный контакт с другим человеком. Эти ситуации почти всегда вызывают тревогу и страх у человека с СТР. Человек чувствует боязнь поступить и поступить неадекватно, смущающе и даже обидеть других, что затем приведет к негативной оценке его. Испытываемые страх и тревога часто несовместимы с тем, что на самом деле вызвано социальной ситуацией.
Если это нельзя контролировать, то некоторые из них с СТР предпочитают избегать различных видов деятельности или социальной деятельности. Например, они предпочитают не присоединяться к определенным социальным ситуациям, предпочитают покинуть социальную ситуацию, хотят входить только в «безопасные» места или только с людьми, которые считаются «безопасными», предпочитают использовать мобильные телефоны, или ходить везде в капюшонах и наушниках. избегать разговоров и предпочитать быть в одиночестве. Это избегание является стойким, обычно длящимся 6 месяцев или дольше.
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Телефон - 89152853918
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru