Паническое расстройство
🔸️Паническое расстройство протекает виде периодических эпизодов интенсивного острого страха. 🔸️Подобные эпизоды сопровождаются сбоем вегетативной системы. Не всегда наличие панических атак может говорить о том, что человека паническое расстройство, так как оно сопровождается определенным, присущим только ему симптомокомплексом,в который могут входить и панические атаки. Однако, паническая атака может входить в симптомокомплекс и тревожного расстройства, и невротических состояний, и быть результатом сильного физического или эмоционального переутомления.
🔸️Факторы, провоцирующие паническое расстройство, могут быть как генетическими, физиологическими, так и личностными, социальными психогенными.
🔸️К факторам возникновения панического расстройства, также относятся особенности ритма жизни в условиях городов-миллионников.
🔸️При паническом расстройстве закрепляющим является избегающее поведение и определенные когнитивные искажения.
У пациента, страдающего паническим расстройством возникают сильные соматические симптомы панических атак, которые формируют устойчивые страхи возникновения инфаркта, инсульта и потери сознания.
☝️Могут присутствовать навязчивые действия: постоянное измерение давления, пульса, снятие кардиограммы и изучение медицинской литературы. Подобные ритуалы могут приводить ипохондрическому или обсессивно- фобическому синдрому.
☝️Паническая атака не всегда может быть обусловлена физиологическим влиянием каких-либо медицинских препаратов.
Панические атаки могут возникать ночью, проявляться внезапным пробуждением со всеми симптомами: сбой вегетатики, гипервентиляцией, фобией, конверсией, аффектом, сенестопатией.
🙈Для того, чтобы избежать повторения панических атак во сне, пациент может сознательно лишать себя сна, тем самым усугубить, и без того присутствующие проявления страха и тревоги. 🔸️Подобные действия приводят к более серьезным расстройствам и ощутимо снижают качество жизни.
🏵Существует определённый комплекс психотерапевтических и физиологических методов, которые способствуют снижению количества панических атак:
дыхание "по пвадрату", дыхание животом, мышечная релаксация по Джекобсону, контрастный душ и техники переключения внимания.
🔸️При лечении панических расстройств психотерапевт назначает тетрациклиновые антидепрессанты или антидепрессанты избирательного действия и анксиолитические средства.
🔸️В тандеме с медикаментозным сопровождением, когнитивно-поведенческая терапия способна способствует гармонизации эмоционального состояния симптомов как панического расстройства, как и инсомнии на почве панических атак.
________
🌹Запись на консультацию
Репост записи - приветствуется
#паническоерасстройство
#паническаяатака
#паническиеатаки
#паника
#стоппаника
#всдсимптомы
#психотерапия
#психологегорова
#клиническаяпсихология
#психолог