Учёные института сердца и диабета Бейкера: две чашки кофе в день увеличивают продолжительность жизни

Группа международных учёных выяснила, что продолжительность жизни человека может увеличиться при употреблении двух-трёх чашек кофе в день. Результаты исследования разместили в Европейском журнале профилактической кардиологии.

Исследование провели специалисты исследовательского института сердца и диабета Бейкера под руководством профессора Питера Кистлера. Исследователи проанализировали данные о здоровье женщин и мужчин в возрасте от 40 до 69 лет. Оценивали частоту употребления напитка, риски сердечно-сосудистых заболеваний, аритмии. Наблюдения проводили более 12 лет.

Выяснили, что риск преждевременной смерти снижается, если человек выпивает две-три чашки кофе в сутки. Молотый кофе уменьшает риск сердечно-сосудистого заболевания на 27%, а растворимый напиток на 11%. Любители растворимого и молотого кофе чаще страдают аритмией.