Мужчины не плачут?
Давно хотел поделиться наблюдениями из практики, собственным опытом и знаниями. Поднять эту тему меня подтолкнула одна из моих клиенток. Когда мы разбирали тему про мужчин, то она рассказала мне про одного мужчину из её близкого окружения, отметив то, что видела его слёзы и они не вывали никакого негатива, крушения образа мужественности, а наоборот была видна искренность пика переживания, которая получила порцию одобрения и некого уважения.
И всё же… Мужчины не плачут? Сразу дам ответ – плачут. Думаю это не для кого не секрет и многие сталкивались. И это абсолютно нормально. Это проявление сильного переживания, эмоционального потрясения, стресса и другое. Конечно же тут стоит отметить, что мы описываем состояния человека, пребывающего в состоянии нормы. Понятие нормы несколько трудно описать в двух словах, но если коротко, возьмём за основу то, что у него отсутствуют патологии, психические расстройства. Его поведение соответствует поведению социума, в котором он находится. Ну и конечно же отсутствует привычка впадать в демонстративные страдания и истерики, которую он приобрёл в детстве. Для того, чтобы всегда добиваться своего этим манипулятивным средством. Которую благополучно закрепили родители.
И так как написано выше, что это нормально, то хочется пояснить почему. Во-первых, это реакция на определённый спектр эмоций. Это нормально и заложено природой с рождения. Так же, как и реакция на положительную эмоцию, например, в виде искреннего смеха или улыбки нормальна и социально одобряема и не вызывает никакого осуждения или удивления. Эмоции не бывают плохие или хорошие, они есть как данность. И реакция на событие, не несущая в себе никаких деструктивных действий, не представляющая опасности для самого индивида и окружающих, не может быть негативной из-за его половой принадлежности. Конечно, у многих есть утопичные образы и стереотипные представления мужчины и женщины, и удобно при случае их озвучить, если они не соответствуют увиденному. Но в таких ситуациях не учитываются очень многие индивидуальные моменты, а только лишь собственные мысли, образы, убеждения.
Изучая детскую психологию, хорошо запомнились 10 негативных установок родителей. Одна из них «Не чувствуй». Она проявляется в подавлении чувств ребёнка, что в дальнейшем может остаться с ним на многие годы во взрослой жизни, а может и навсегда. И как раз-таки в этом случае ребёнку нельзя плакать. «Что ты ноешь!?»; «Терпи, я в детстве и побольше терпел!»; «Что ты как девочка?!»… и так далее. Существуют исследования, в которых отмечено, что мальчики в детстве плачут больше, чем девочки. Появляется негативная реакция на чувства и эмоции ребенка. И чаще всего это не только одни слёзы. Вряд ли во взрослой жизни человек сможет искренне проявлять чувства и эмоции. Потому что нельзя. Да, конечно, в соответствии с нормами общества, некоторые социально одобряемые реакции он будет демонстрировать, но не проживать. И если это касается «негативного» спектра эмоций, то всё будет оставаться внутри человека, часто мешая жить и наслаждаться жизнью. Им может не быть выхода.
Что касается слёз, это ещё и выход нервного напряжения, которое проживал почти каждый. Слёзы действительно облегчают это состояние, не раз исследовано и многим знакомо лично. А ещё, нервное напряжение и разного рода переживания, которым не дать выход, могут выражаться в головных болях, слабости организма, прочих соматических проявлениях, но что самое опасное, если мы говорим о мужчинах, в агрессии. Именно это я отмечал в работе с некоторыми клиентами. По природе своей они вовсе не были агрессивными людьми, но в определённые моменты им хотелось всё крушить и иногда так и случалось. Потому что нельзя проявить то, что когда-то им объявили слабостью. А на сеансах, далеко не сразу, они давали выход подлинным эмоциям и чувствам, и о чудо! Агрессии нет! Конечно, слёзы не инструмент и не метод терапии, никто не старается специально вывести на эти проявления, но в этот момент человек становится тем, кто он есть на самом деле, уже нельзя играть социальную, гендерную или иную роль. Он принимает себя и даже знакомится собой настоящим. Часто в разборе детско-родительских отношений многие дают волю эмоциям и выход слезам. Расставания и разводы, очень часто переживаются сильно и сопровождаются слезами. Да-да, не только женщины так переживают. Думаю, каждый специалист это замечал. Тут уж ничего не сделать. Мы такие какие есть, возвращаемся к своему внутреннему ребёнку, который живёт у всех нас. И не важно какого пола клиент.
Что естественно, то не безобразно...
Автор: Спицын Олег Анатольевич
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru