Чувство вины за развод может начать преследовать сразу или нагнать после первого периода облегчения. В голове крутятся вопросы: что я сделал(а) не так, а можно ли было иначе, а вдруг всё это из-за меня? Здесь надо напомнить себе, что чувство вины за развод - это как чувство вины за увольнение, переезд, окончание школы и так далее. Если я пришел в летнее кафе работать официантом, то должен ли остаться там на зиму, когда оно не работает? Или если я под чем-то однажды подписался, то разве не могу передумать? Разве у нас не меняется место жительства, однажды записанное в паспорте? Перемены - это всегда моё право, а иногда - обязанность.
Ирвин Ялом писал, что браки, конечно, совершаются на небесах, но лучше уничтожить семью, чем дать семье уничтожить себя.
Чувство вины из-за неисполненных обязанностей перед кем-то - это по сути внешнее давление. Но можно обратить внимание на внутреннее давление, когда я себе говорю, что я не прав, если пребыванием в этой семье уничтожаю свою жизнь. У меня есть обязанности не только по отношению к другим людям, но и к себе тоже. И может, оставаясь в этой семье, я себе врежу. Тогда я не виноват в том, что развожусь, я виноват, если не развожусь.
Можно обнаружить и другие точки зрения. Например, нужна ли мне вообще семья (а с этого вопроса вообще надо начинать)? А если нужна, то что для меня благополучная семья, какие признаки неблагополучной, как её обратно склеить и почему она расклеивается? Может быть, мне семья вообще не нужна. Это преступная мысль, конечно, однако попробуйте порассуждать и в эту сторону тоже. В тексте о претензиях к родителям мы говорили, что чаще всего они сделали семью тяп-ляп, как получилось. А мы эту семью воспроизводим, так может не стоит этого делать?
Теперь касаемо чувства вины перед ребенком за развод. Если отношения родителей как супругов мертвы, то сохранение родительской семьи при отсутствии супружеских отношений заставляет детей страдать. Это преступление против детского душевного здоровья. Оправдание супругов в духе “мы сохраняем семью ради детей” - не принимается. Детей таким образом можно только покалечить, показывая им преступные образцы того, как не надо делать. По сути это вранье, здесь родители просто обслуживают свои бытовые интересы. Отказавшись от всякой любви, они выступают матрасовладельцами и созаемщиками ради ребенка, а это уже и правда основание для претензий в будущем. Тут ещё бывает, что ребенок становится инструментом борьбы за власть. А иногда вообще рожают нового, чтобы якобы скрепить семью. Но это не работает.
Сколько случаев, когда дети, порой уже будучи взрослыми, видят скандалы родителей и уже сами настаивают на разводе? Они выросли, а родители всё никак не разведутся и продолжают трепать себе и окружающим нервы. И порой здесь бывает поздно для развода.
Не нужно всего этого, правда. Каждый раз, когда чувствуете вину за развод, помните об этом.
#развод #разводсмужем #расставание #семейныйкризис #семейныеотношения #какпережитьразвод #психология #психологияотношений #чувствовины #забытьбывшего