Найти тему
Дневник Анны Ник

Осенний чек-лист

-2

1. Испечь вкусный пирог, булочки или торт.

2. Разобрать гардероб.

Убрать летние вещи, достать тёплые.

Записать, что нужно купить из одежды и обуви.

3. Позвонить бабушке с дедушкой (или другим родственникам), съездить к ним в гости.

4. Погулять в солнечную погоду в осеннем парке или в лесу.

5. Сфотографироваться на память среди осенних деревьев.

-3
-4

6. Пить чай с мёдом или тёплое ароматное какао.

7. Устроить уборку на кухне и в гостиной.

8. Сходить в гости с гостинцами или пригласить гостей к себе на чай.

9. Поиграть в настольные игры.

10. Съездить в музей-усадьбу или в ботанический сад.

11. Не пропустить осеннюю распродажу в ноябре.

12. Подготовить новогодние подарки и новогодние наряды.

13. Совершить сезонные покупки: косметику и средства гигиены, чулочно-носочную продукцию, чистящие средства для дома, одежды и обуви.

-5

14. Завести новое растение.

15. Связать или купить себе тёплые, красивые носочки, шарфик или перчатки.

16. Сходить в кино или устроить домашний кинопросмотр укутавшись в тёплый плед.

-6
-7

17. Обучаться и играть вместе с детьми.

Заниматься творчеством, лепкой, рисованием...

Устроить ревизию игрушек.

18. Помочь нуждающимся.

Отдать хорошие но неиспользуемые вещи, игрушки.

19. Поиграть с домашним питомцем.

-8

20. Съездить в зоопарк.

21. Слушать приятную музыку или даже сходить на концерт любимого исполнителя.

22. Учиться новому.

Иностранный язык, компьютерные программы, рукоделие...

23. Сходить с семьёй или с друзьями в уютное кафе.

-9

24. Почистить электронную почту и память телефона.

25. Разобрать летние фотографии. Распечатать лучшие в альбом или заказать фотокнигу.

-10

26. Посмотреть летние видео и улыбнуться)

27. Посадить дерево или кустарник. Можно поучаствовать в посадке деревьев в своём городе.

Найти контакты таких мероприятий можно в интернете.

Или съездить на дачу к себе или друзьям и посадить растение там.

Перед тем как сажать ту или иную культуру, почитайте про правила посадки, подготовку посадочной ямы и т.п.

28. Сходить на свидание или устроить романтический ужин при свечах дома.

-11

29. Попробовать новый фрукт или блюдо.

30. Следить за здоровьем.

Пройти мед. обследование по показаниям.

Сходить к стоматологу, офтальмологу, терапевту (ЭКГ). Возможно начать приём витаминов по показаниям доктора.

31. Заняться спортом или другой физической активностью.

Укрепить мышцы, которые давно в этом нуждаются, сбросить лишний вес, и получить заряд бодрости.

Кататься на велосипедах, самокатах, скейтах.

Попробовать занятия танцами или йогой.

32. Записаться в библиотеку.

Прочитать интересные книги.

Выучить стихотворение про осень.

-12

-13

33. Благодарить родных, Бога, вселенную за всё что у Вас есть.

Проводить больше времени с близкими, сходить в храм, чаще любоваться красотой природы.

Найти гармонию в чувствах, душе и мыслях.

#осень #чек-лист #гармония