Любовь – это энергия жизни, творческая сила, благодаря которой мы сами создаем свою жизнь такой, какой хотим. Каждый из нас имеет эту силу. Когда она течет свободно мы полны энергии. Но во многих она находится в замороженном состоянии или течет вяло, с завихрениями.
Наша задача – привести свою энергию в состояние свободного естественного потока, устранить все препятствия на пути ее течения, чтобы сознательно направлять ее на созидание и на то, что мы считаем для себя важным.
В телесно-ориентированной психотерапии модель личности похожа на шар, состоящий из нескольких слоев. Внешний слой – маска, поведение. Следующий слой - слой телесных ощущений, затем слой эмоций. Ядром шара являются чувства и желания. Жизненная энергия рождается в ядре и направляется на периферию через наши чувства, эмоции, тело, выражается в поведении и отражается во всех сферах жизни.
В норме жизненная энергия течет легко и свободно, направляясь от центра шара на периферию, от чувств к эмоциям, к телесным ощущениям и поведению, выражению желаний во внешний мир. Человек в таком состоянии легко может ответить на вопрос «Чего я хочу?». Это процесс чувствительности.
Но часто бывает так, что человек не знает, чего он хочет. Неосознаваемое желание влечет за собой негативные или вытесненные чувства и эмоции, различные мышечные напряжения, и неадаптивное поведение. Внешний слой шара становится твердым, нечувствительным к поверхности и окружению, где он находится, замороженным.
Для разморозки важно восстановить свою чувствительность, прямой контакт своих разума, тела, чувств и желаний. Когда энергии любви недостаточно, тело может болеть.
Любовь исцеляет, делает нас добрее и сострадательнее и восстанавливает наши физические силы. Как в сказке красавица исцеляет своей любовью чудовище, а затем оно превращается в прекрасного принца, так и в жизни, женщина, восстановившая свою чувствительность способна силой своей любви помогать исцеляться другим людям и строить счастливые отношения.
Подписывайтесь на канал и становитесь счастливее!
#психологияотношений
#психологиясаморазвития
#саморазвитие
#личностныйрост
#внутренниймир
