На 12-ый месяц я почувствовал себя нормально. Произошла адаптация к антидепрессантам и я уже "не тупил". Однако, всё же, что-то тянуло меня на сторону синего змея. Я размышлял так: физическая зависимость прошла, эмоциональный фон выровнял лекарствами. В чем же ещё дело? Может быть я слишком заморачиваюсь?
При нормально самочувствии я чувствовал, что жизнь проходит где-то параллельно. Если по пунктам, то меня волновало следующие:
- Зависть к другим людям, пьющих алкоголь.
- Ощущение остановки жизни (Будто бы время встало и никакой активности нет)
- Неимоверная скука (Практически в любом деле или общении с другими людьми я не видел интереса)
- Отсутствие интересов.
- Фокус на алкоголе и связанное с этим раздражение.
- Мысленное возвращение к временам пьянства, романтизация этих времён и тоска.
Каждый пункт был достаточно незначительным, но в совокупности, при стечении обстоятельств мог вызвать срыв и существенно снижал качество жизни. Именно ближе к году ко мне пришло осознание, что зависимость это прежде всего ментально заболевание и меня, потихоньку, начинает опять засасывать в этот омут.
Методом проб и ошибок, именно ближе к году я пришёл к выводу, что огромную роль играет патологическое мышление. Это своего рода тот кукловод, который посредством множества мелких деталей, мыслей и поступков ведёт нас к обрыву в очередной раз.
#алкоголь #алкоголик #трезваяжизнь #трезвыемысли