#психология #мотивация #книга #смыслжизни #саморазвитие
Существует множество книг по саморазвитию, мотивации и самопомощи. «Ни Сы» Джена Синеро, книги Наполеона Хилла, «7 Навыков Высокоэффективных людей» Стивена Кови и куча других писак, которые открывают незримые тайны того, как стать лучшей версией себя.
Бесконечное количество советов, многотонная мотивация, личные примеры — это даст лишь временный эффект для читателя. Да, некоторым такая литература действительно помогает, но большинство попадается в ловушку Доктора Фокса, о которой я писал в своем Телеграм канале Код Саморазвития.
Прочитав такую книгу, вы не станете умнее, не откроете для себя каких-то знаний. Вы получите несколько мыслей обёрнутою в огромный слой воды, который вызовет чувство озарения и мотивации. Но этот эффект быстро испариться.
Вышеперечисленную литературу я смело могу назвать мусорной. Да, чтоб узнать о чём пишут в этих книгах достаточно прочитать лишь одну подобную книгу, и вы будет знать, что написано в других. Одни и те же мысли, только в разной обёртке. А если ознакомиться ближе с биографией авторов, то оказывается, что авторы стали успешными именно после написания книг, а не до них. Наполеон Хилл много врал про свою биографию, а Джен Синеро уже открыл какую-то секту, с продажей собственного мерча.
Если вы действительно хотите изменить себя нужно изучать хорошую литературу, изучать философию, психологию и научиться критически мыслить. Сегодня хочу вам предложить познакомиться с книгой, которая повлияла на весь мир психологов и философов 20 века. «Скажи жизни Да! Психолог в Концлагере» Виктора Франкла. Мало кого можно вспомнить в истории человечества, кто заплатил столь высокую цену за свои убеждения и чьи воззрения подверглись такой жестокой проверке.
Эта книга принадлежит к числу величайших человеческих творений. Смело можно сказать, что автор книги выдающейся учёный психолог. Среди психологов и психиатров ему нет равных. Виктор Франкл стал духовным учителем 20 века. Он построил психологическую теорию смысла и открыл глаза миллионам людей, дал возможность найти смысл в собственной жизни.
Виктор Франкл родился в 1905, а умер в 1997 году. Его книги, идеи и мысли вобрали в себя почти весь 20 век без остатка. Всю свою жизнь он прожил в центре Европы, в городе Вена. Пропустив через себя ужас нескольких революций, две мировые войны и долгую холодную войну между Западом и СССР. Середина его жизни надломлена 1942-1945 годами. Эти 3 года Виктор Франкл был узником фашистских концлагерей Германии. Почти любой выживший после концлагеря был бы счастлив забыть это время, но не Франкл. К началу Второй Мировой, Виктор Франкл почти закончил свою теорию. Теория стремления к смыслу как главной движущей силы поведения и развития личности. И в концлагере эта теория получила беспрецедентную проверку. По наблюдениям Франкла, в концлагере Освенцим, наибольшие шанс выжить имели не те, кто имел выдающиеся здоровье, а те, кто отличался крепким духом.
Большинство заключенных падали духом и опускались физически и морально. Но были единицы, которые не теряли человеческого достоинства. Они всегда находили для товарищей по несчастью доброе слово и последний кусок хлеба. Благодаря упрямству духа такие люди сохраняли возможность оградить свою душу от влияния жуткой среды.
Были и такие, кто сохранил чувство юмора. Юмор — тоже оружие души в борьбе за самосохранение. Попытку видеть хоть что-то из происходящего в смешном свете можно рассматривать как своеобразный вариант искусства жить.
Как всегда, полная версия книги и её краткая выжимка в аудио формате вы найдете в канале Код Саморазвития.
Больше полезной информации вы найдете в моем Телеграм канале. Код Саморазвития. Там я публикую информацию на разную тематику. Психология, биохакинг, мозг, самодисциплина, саморазвитие, питание, спорт, философия, когнитивные искажения, сон, отдых, психоактивные вещества, зависимость, секс и многое другое.