Продолжаю воять PDF про витамин С.
Расписывала сегодня, какие БАД с витамином С предлагаются нам на рынке продуктов для здоровья.
Отдельно остановилась на БАД "Витамин С с цинком".
Почему?
Потому что подобные БАД стоит пить аккуратно, зная их оборотную сторону.
Во время первых полутора лет ковидной пандемии медики активно выявляли, как дефицитарные состояния сказываются на тяжесть протекания болезни и смертность.
Одна из причин тяжелого протекания ковида - железодефицит, железодефицитная анемия.
Начали выявлять: железодефицит был первичным, то есть до заражения, или вторичным, то есть из-за болезни.
Так вот, обнаружилось, что одна из причин железодефицита была связана с тем, что пациенты накануне с целью профилактики, а потом и лечения принимали высокие дозировки цинка.
Высокие дозировки цинка снижают усвоение меди.
А медь нужна для усвоения железа и формирования гема.
Как говорится: хотели как лучше, получилось как всегда.
Это я к тому, что, если вы сейчас "балуетесь" подобными биодобавками, в которых есть цинк, но нет меди, то остановитесь и выберите другую БАД.
*****
В ноябре в рамках Клуба планирую провести интенсив, на котором расскажу, какие БАД нужны для поддержки иммунитета. И самое главное, как их подбирать.
Чтобы не пропустить интенсив, подписывайтесь на канал.
*****
Друзья, для кого информация была полезной, дайте знать.
