Низкая самооценка: найти и обезвредить

Чаще всего, чтоб получать больше людям нужно совсем не больше знать и уметь, а ценить себя немного больше.

От самооценки зависит не только уровень тревожности, но и уровень доходов. Поэтому важно вовремя замечать эти признаки и работать над нейтрализацией.

Хорошая новость: каждый раз, когда обезвреживается один из поднакопить, всегда следом происходит денежное повышение или вознаграждение.

Какие же это признаки?

1. Сравнение себя с другими (хоть в лучшую, хоть в худшую сторону) и нахождение в себя (в других) недостатков.
2. Волнение о том, что подумают люди о том, как вы хотели бы выглядеть, постоянный анализ как вы выглядите со стороны и ожидание оценки.
3. Подчеркивание своих недостатков и постоянное акцентирование внимания на них.
4. Занижение своих достоинств: как во внешности, так и в качествах и способностях.
5. Пропускание мимо язвительных замечаний и разрешение общаться с собой унизительном тоне.
6. Разрешение себе отношений, где нет удовольствия и развития, а только жертвенность и наказания.
7. Отказ от комплиментов и вознаграждений, неозвувивание платы, которую ты хочешь получить и мысли о собственном недостоинстве получать столько, сколько хочешь. А также работа за мизерную оплату, которой недостаточно для жизни.
8. Высказывание своей ярой позиции и участия в спорах, доказывание и желание единой точки зрения вместо наслаждения от разности других людей.
9. Неумение говорить «нет», жертвование своим временем и своими деньгами.
10. Сутулость и социофобия (боязнь людей, нового общения и мнения других).

Какие пункты заметили у себя? Пишите в комментариях и отдельно разберу эти пункты в последующих постах.