Сегодня в нашем обществе считается, что 80 - 90 лет - это уже чуть ли не возраст долгожителя. Ведь многие живут ещё меньше, не доживая по сути даже до середины отведённого нам природой срока.
Хотя с точки зрения физиологии и ресурсов нашего организма, мы можем спокойно жить больше 100 лет. Во всяком случае наши органы явно рассчитаны на функционирование больше 100 лет.
Но что если это просто навязанная программа старения, внушаемая нам с раннего детства, которая заставляет нас стареть к определённому возрасту? Кто сказал, что молодость заканчивается в том или ином возрасте?
Лично я искренне верю, что мы можем жить столько, сколько пожелаем. И только мы сами запускаем программу старения и преждевременной смерти своего организма. И сегодня многие не живут долго просто потому, что они не знают, зачем им жить.
Поэтому они сами программируют себя на преждевременную смерть, пользуясь подручными инструментами в виде алкоголя, сигарет, вредного питания, вредных привычек и вредного образа жизни. Чтобы поскорее покинуть этот бренный мир.
Поэтому для начала нужно выбросить эти навязанные нам убеждения о старости и болезнях и просто захотеть жить.
Сегодня общество заботливо подсовывает нам готовое решение, что мол, что же вы хотите, это возраст, экология и ещё что угодно, но только не мы сами. И многие смиряются с этой ситуацией, выбирая просто весело прожечь отведённый им небольшой отрезок жизни.
И сегодня в 40 лет походам по врачам уже никто не удивляется, считая это нормальным. Но в истории есть масса примеров, когда люди жили более 100 лет и при этом они не лежали под капельницей и с аппаратом искусственной вентиляции лёгких, а жили полноценной жизнью.
Но мы мы почему-то выбираем болеть и умирать раньше отведённого нам срока. И сегодня у многих предположение о том, что они могут жить больше 100 лет, вызывает либо ухмылку, либо недоумение, либо долгое и занудное нытьё на тему каких-то там стрессов, экологии и других надуманных причин, почему нужно поскорее заболеть и умереть.
И самое интересное, что это ведь не мнение какого-то одного человека, а общая позиция всего общества. И сегодня это мнение нам прочно навязано через СМИ, социум, медицину и науку.
Но мы сами можем создавать свою реальность своей верой. И если мы верим, что можем жить долго, значит так и будет. А если уже после 40 мы будем прицениваться относительно ритуальных услуг, то и в этом случае по вере нашей и дано будем нам.
В какой-то момент я осознал, что главный ключ к долгой жизни - это наличие смысла жизни. Это стало для меня озарением. Вот почему многие умирают буквально через несколько лет после выхода на пенсию. Потому они просто не знают, зачем им жить.
И опыт многих долгожителей показывает справедливость этой концепции. Ведь многие долгожители до последних дней своей жизни занимались своим делом и приносили пользу людям. И я думаю, что в этом и заключается истинный эликсир долгожительства.
Это просто закон природы. Если мы бесполезны для этого мира, то мы сами подсознательно начинаем запускать процессы своего разрушения. А если мы являемся важным звеном в гармоничном существовании окружающего мира, то мы можем жить столько, сколько захотим быть полезными этому миру.
Ещё одним фактором долгожительства является развитие. Пока мы развиваемся, мы живём. Постоянное и непрерывное развитие, движение вперёд, раскрытие новых способностей и самосовершенствование - вот путь к долгой жизни.
Постоянное развитие позволяет сохранять неуёмный интерес к жизни. А пока у нас есть интерес к жизни, пока мы каждое утро просыпаемся с радостью и вдохновением, то болезням и смерти просто не найдётся места. И возможно главный секрет долголетия заключается в том, что каждый живёт ровно до тех пор, пока он знает, зачем живёт.
П.С. Возможно кто-то удивился, зная меня, что я при разговоре о долгожительстве ни разу не затронул тему здорового образа жизни). А сделал я это не случайно. Потому что здоровый образ жизни - это просто инструмент. Инструмент для эффективной реализации более масштабных и глобальных жизненных целей. На эту тему здорового образа жизни у меня как раз недавно был пост. А тема долгожительства более глубока. Чтобы захотеть долго жить, нужно понимать зачем. Нужно иметь дело жизни. Нужно иметь глобальные и масштабные цели. И тогда уже и не будет вопросов, зачем нужен ЗОЖ. Это станет просто естественной неотъемлемой частью жизни. А для вредных привычек просто не останется места. Потому что на глупости будет просто жалко тратить свою жизнь. Ведь нужно столько всего успеть).
