Человек принимает антидепрессанты в какой-то своей стандартной дозировке и со временем замечает, что эффект от антидепрессанта становится всё меньше и меньше.
Многие считают, что это связано с адаптацией организма к антидепрессанту. То есть организм привыкает к нему, и АД не дает такого хорошего эффекта как раньше.
У меня же есть другое представление о механизмах действия. Не с точки зрения физиологии, а больше с точки зрения эмоциональной.
Решение пить антидепрессанты вызвано текущим состоянием человека. Повышенная тревожность, пугающие симптомы в теле, панические атаки, проблемы со сном, аппетитом, утомляемостью, негативные эмоции. Эти проблемы толкают человека на то, чтобы начать пить препарат. Со временем симптоматика снижается, тревожность снижается, панических атак нет, сон налаживается.
Вроде бы всё хорошо.
Но что происходит?
В течение жизни человек накапливает тревожные события. Уровень тревожности постепенно возрастает. Это происходит изо дня в день, постепенно. И человек может даже не замечать этот процесс. На фоне какого-то стресса случается обострение. Человек это обострение чувствует и в этот момент принимает решение пить антидепрессанты.
Во время приема, антидепрессанты не воздействуют на эмоциональную сферу человека. Они влияют только на физический момент проявления тревоги: симптоматику, расслабленность, панические атаки. Они физически устраняют симптоматику, снижают уровень выброса адреналина, чтобы человек не так сильно реагировал на ситуации. И не дают страху возникать так сильно, как это делалось раньше.
Так почему же сначала антидепрессант снижает симптоматику, а потом симптоматика становится постепенно всё сильнее и сильнее?
У нас есть представление, что сам антидепрессант стал хуже работать. На самом деле происходит по-другому.
Когда человек принимает антидепрессанты, обычно это бывает курсом по несколько месяцев, иногда и по несколько лет, в этот момент процесс повышения тревожности как шел эмоционально, так и продолжает идти. То есть каждый день добавляет тревожных событий, которые вы воспринимаете как опасные. Это повышает ваш уровень тревожности, события накапливаются. Симптоматика усиливается, тревожность усиливается, проблемы со сном усиливаются.
И вот сколько раньше антидепрессант мог убрать от вашей проблемы, он столько и убирает. Но под действием препарата сама проблема становится больше.
Нам кажется, что антидепрессант хуже работает. А на самом деле в процессе приема ваша тревожность возрастает. И в результате, сама проблема, то есть сам уровень тревожности становится всё выше. И это приводит к большим симптомам, к большему ухудшенному самочувствию.
Когда вы пытаетесь сойти с антидепрессантов, ваш уровень тревожности будет выше, чем до приема препарата, потому что процесс накопления тревожных событий всё равно продолжался. И получается, вы убираете АД и говорите, что происходит синдром отмены. НО НЕТ. Это ваше теперь НОРМАЛЬНОЕ тревожное состояние, которое усугублялось, пока вы принимали АД, И теперь вы столкнулись с более серьезной проблемой, чем когда начали их пить.
Антидепрессанты - не лечение тревожного расстройства!
Наилучшим решением в приеме антидепрессантов является правильное отношение к приему антидепрессантов. Прием АД, как каникулы для того, чтобы вы хорошо физически себя чувствовали для совершения работы над собой.
Принимая антидепрессанты, вы таким образом покупаете себе время, чтобы спокойно можно было проработать проблему, из-за которой вы стали пить АД.
Снижая уровень тревожности, вы вместе с этим снижаете и дозировку препарата. В итоге, вы приходите к состоянию, когда у вас нет тревожности, и нет антидепрессантов. И нет причин их принимать.
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал - https://t.me/+RRMZgpkfqsRiNjli