Сначала я не понимал что значит "чтобы добиться цели, нужно отказаться от цели". Это казалось мне какой-то заумной парадоксальностью.
Потом я это понял. Это понимание оно про то, что излишняя ретивость мешает бегу на длинные дистанции. А если ты идешь так, не торопясь и делаешь вид, что прогуливаешься и что даже вовсе и не бежишь и ничего такого не думал, и вот, до цели дошел и вроде как и не вспотел даже. И приятно провел время. Мол, важен сам путь, не победа а участие.
Стало полегче. Но на этом этапе тебя встречает новый слой: отказавшись от цели, сохраняй направление и приверженность желаниям.
То есть, если будешь руководствоваться лозунгом "главное не победа, а участие", то участвовать тогда будешь, а побеждать - нет. Ну то есть, что имеешь то и цель. Такой вот Берн, понимаешь.
Потом начинается история про жить в моменте. Что ты вроде как идешь и краем глаза постоянно держишь цель в фокусе, но небрежно. Участвуешь, но для победы. Но заранее отказавшись от ее гарантии. Но при этом берешь ответственность и прилагаешь силы. Но не избыточно а так, чтобы хватало на долгую дорогу. Это как в беге. Выбираешь такой темп, чтобы дышалось легко и полной грудью и пульс до 135. Но бежишь. Но не быстро.
Но поскольку бежишь ты долго, то организм в это время как бы тренируется, адаптируется к нагрузкам и уже глядишь - дышишь ты легко и пульс даже ниже стал, 130, а бежать ты стал быстрее.
И при этом ты весь такой в моменте - ощущаешь ветерок и пребываешь в единении с собой. В этом моменте ты жив, здоров, у тебя все есть и все хорошо. Ничего тебя не заботит, нет у тебя ожиданий (ну на самом деле есть, но очень осторожные и ты от них уже отказался, но не так, чтобы повернуться в другую сторону). Такое вот состояние потока.
Потом открывается слой управления обстоятельствами. Это про то, что и бежать-то ты можешь, но если погода нелетная, прибежишь в лужу и в ней утонешь. То есть, можно и не бежать даже (отказавшись от цели, но сохраняя намерение, взяв ответственность и будучи в моменте), а просто сидеть на берегу и ждать, когда проплывет труп твоего врага.
На самом деле, он никогда не проплывет, если именно сидеть и ждать, потому что управление обстоятельствами это про внимание к реальности и действие в нужный момент - как рыбалка. Не надо дергать удочку, пока поплавок стоит спокойно. Когда утонул - тогда нужно вытаскивать. То есть, это и про получение информации.
Там есть еще пара слоев довольно любопытных - про взаимо влияние на людей и обстоятельства, но о них в другой раз.
Да, а это я к чему. К тому, что я устал от этой всех парадоксальной истории, когда нужно бесконечно учитывать всякие разные вещи, отрицать их, но не полностью, а дополнять и учитывать снова.
Чем меньше расстояние между побуждением и действием, тем лучше. А это расстояние сильно увеличивается из-за искажений у нас между ушами.
Иногда, исполнив все правила, понимаешь, что это то же самое, что их не знать и вообще не исполнять и жить, как маленький ребенок, который смотрит на мир с открытыми глазами, но обладает способностью взрослого к прогнозированию и оценке обстоятельств.
Хороших выходных.