Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сладкие газировки увеличивают риск деменции.
— Сахар, как известно, является достаточно мощным разрушителем. В одном стакане газированного напитка порядка пяти кусков сахара. Он еще и быстро всасывается. А люди часто пьют не по одному стакану, а целыми бутылками по 1,5 литра, — объяснила она.
По словам специалиста, сахар способствует разрушению сосудов, после чего они сужаются и формируются атеросклеротические бляшки. В результате чего ток крови к головному мозгу замедляется, нарушается его питание.
В случае отсутствия кислорода ситуация усугубляется, а продукты обмена начинают отравлять клетки головного мозга. Клетки страдают, они начинают плохо выполнять свои функции и посылают неадекватные сигналы.
Соломатина рекомендовала пить напитки с антиоксидантами — чай, кофе, овощные натуральные соки, а также добавлять в них чернику или голубику, передает «Москва 24».
Недавно невролог Александра Алехина назвала два типа юмора, связанных с угасанием мозга и деменцией. Она сообщила, что особенности чувства юмора человека могут свидетельствовать о наличии признаков слабоумия.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Продам недорого: что делать с излишками урожая
«История с мостом подстегнула ситуацию»: задействуют ли новые регионы России для поставок в Крым