Алкоголизм в России это не проблема, это уже культура. И только последние несколько лет складывается ощущение, что сильно спившихся людей стало меньше. Возможно они перестали попадаться мне на глаза, а возможно просто уже умерли, ведь такие люди долго не живут.
Я долго не решалась писать об этом, так как это моя личная жизнь. И сами понимаете о таком стыдно говорить. Принято скрывать все г..вно что происходит в наших семьях и показывать только красивую картинку счастливой семьи. Но спустя десятилетия и множество психологических проработок над собой, я решила поделиться своей историей жизни с родителями алкоголиками и своим опытом так называемого культурного употребления спиртных напитков.
Я родилась в СССР в начале восьмидесятых в обычной семье, где отец был строителем, а мама заведующей магазина. Всё было как у всех, вязаные платья, сад огород с картошкой, молоко по талонам и много ещё чего, что проживали в это время. И конечно же были праздники и застолья и вечерние посиделки родителей в гостях у друзей, в то время когда нас со старшим братом оставляли на попечение бабушки, которая каждый их уход из дома сопровождали причитаниями: "Всё люди как люди, а вы только и ходите по гостям! Вместо того чтобы быть дома с детьми!"
Конечно в возрасте 5 лет я не понимала почему бабушка ругает моих родителей. Часто родители сами брали нас на эти увеселительные мероприятия, всякого рода шашлыки и гулянки, где они культурно выписали и после радовались жизни, танцевали, пели и выясняли отношения.
Казалось бы, ничего страшного в этом нет и даже наоборот- радость и веселье. Однако, кроме эйфории от алкогольного опьянения есть ещё несколько специфических эффектов, которые перечеркивают эту эйфорию с продолжительным действием. Да, я говорю о похмельном синдроме и привыкании, которое возникает во время употребления алкоголя. Действия и последствия, от которого можно сопоставить с наркотиками. Но про наркотики мы знаем, что лучше даже не пробовать, т.к. есть опасность привыкнуть, а про алкоголь предпочитаем закрыть глаза, это ведь культурное распитие, а не ширяние какой-то гадостью в подворотне. Или как мой отец до сих пор защищал спирт, пока врач после инсульта не запретил ему, он говорил, что даже врачи советуют немного вина во время еды употреблять и это полезно для здоровья. Хочется сказать, что эти врачи являются такими же алкозависимыми, как и те, кто к ним прислушиваться.
Ну так о чем это я? В лихие девяностые, если ты не умеешь пить, то ты слабак, а значит ты не выживешь. Поэтому многие ради дружбы с разного рода нечистью учились пить так, чтобы с ними считались. Но что стало потом с этими людьми? Кто остался жив и здоров?
Я думаю вы догадывается, что любители выпить всегда заканчивают плохо. Что и случилось в семье, в которой я выросла. Мои родители часто выпивали и ругались находясь в неадекватном состоянии, что приводило к насилию - рукоприкладству. И я только сейчас спустя десятилетия могу спокойно об этом говорить, но пережить такое никому не пожелаю. Жить в страхе за жизнь своих родителей это не передать словами. Когда просыпаешься ночью от криков и звуков ударов, которые доносятся из комнаты родителей. Потом помогаешь матери перевязывать простыней её сломанные ребра. После этого всего родители мириться, а я не могу это принять, ведь это не та жизнь, которая приносит удовольствие. И я будучи уже подростком ставлю ультиматум матери, если она прощает отца, то я ухожу из дома. И конечно же она выбирает меня, а потом всю жизнь обвиняет в том, что я виновата, что они разошлись.
В то время я не знала что есть какая-то психологическая помощь и что вообще она нужна не только моим родителям, но и мне. Только во взрослом возрасте я узнала, что такие семьи лечить нужно полностью, ведь дети в таких семьях становятся созависимыми. Это сейчас есть интернет и можно узнать ответы на все вопросы, тогда этого не было. И чаще всего дети в таких семьях принимают на себя роль родителя для своих родителей и начинают о них заботиться только для того, чтобы была спокойная нормальная жизнь у них самих. Но этот перевертыш в ролях очень сильно влияет на жизнь всех. Это все равно, что мы начнем есть из унитаза. Хотя в случае с алкоголем эта аналогия вполне применима. Как я поняла потом, у меня выработалась гиперответственность, из-за которой я не чувствовала себя расслабленно и спокойно, ведь мне нужно было все контролировать. Кстати на работе это очень даже приветствуется, но не обманывайте себя. Это только со временем я научилась отпускать ситуации и не решать все за всех. После развода моих родителей я думала что жизнь наладится, ведь больше никто не будет ругаться и убивать друг друга в своём доме. Однако я этого не дождалась, начался новый виток моей жизни с матерью алкоголиком. Но видимо я до сих пор не готова описывать его из-за сильной боли, в которой приходилось жить нам обеим. Родители стали жить отдельно, я жила с мамой, а брат с папой.
Когда мать начала часто пить, дома находится я не могла, т.к. даже придя с работы ты видишь полный дом каких-то пьяных людей и тебе чтобы поужинать нужно сначала всех выгнать, поругаться с пьяной матерью, попросить её лечь спать, потом вымыть кухню и квартиру, потом приготовить ужин, если в холодильнике ещё осталось из чего, а если нет, то идти в магазин и покупать то, что на следующий же день будет скормлено матерью ее собутыльникам. И это только малая часть всей прелести такой жизни. Так вот, дома меня фактически не было, а стала часто гулять после работы с подругами и друзьями чтобы убить время, лишь бы не идти домой, а идти домой уже только спать. Пишу эти слова и понимаю, что все общества людей были для меня неприемлемы, т.к. я не привыкла чувствовать себя комфортно вне дома. Среди людей я всегда за пределами общества, возможно поэтому я не вливаюсь ни в один коллектив, стараюсь держаться на расстоянии. Близко не общаюсь.
Я стала гулять и выпивать пиво, вино, а когда и все что покрепче. Тем самым успокаивая свои нервы и не понимая, что сама могу скатиться в эту же яму алкоголизма. Однако, те кто употребляют никогда не думают что они зависимы.
Мы все думаем, что у нас есть свобода выбора, хочу пью, а хочу не пью.
Но эта свобода выбора существует до тех пор, пока у человека не выработалась стабильная закономерность, т.е. привычка. А привычки мы ведь не замечаем, мы делаем на автомате и все. Тоже самое с любой зависимостью, если мы отследим частоту соприкосновения с объектом своей зависимости и заметим тягу и плохое самочувствие из-за отсутствия этого соприкосновения, то это и является зависимостью. Но чаще всего люди не видят проблемы, не считают что их привычки начинают вредить им самим. Я об этом знаю, потому что я предпочла исключить из своей жизни не только алкоголь, но и сигареты. Обе эти зависимости имели срок около 15 лет.
И то что мы не замечаем вредных привычек скрывается своя выгода, но она никак не помогает человеку обрести здоровье, самообладание и счастье в своей жизни.
Как я поняла, что я попала в ловушку зависимости от алкоголя? В один прекрасный день я поняла что все эти пьянки-гулянки не приносят ничего хорошего в мою жизнь. В жизни ничего не меняется, а даже наоборот.
Алкоголизм - это убегание от реальности.
Когда мы не можем сделать какие-то действия в своей жизни, чтобы разрешить какие-то ситуации и сбросить тем самым напряжение. Выпивая алкоголь, тем самым мы убегаем от проблемы, расслабляясь и потом тратим энергию на восстановление своего физического состояния, похмелье ведь, вместо того, чтобы решать свои жизненные проблемы. Когда я это поняла, я также поняла в какой ж..пе моя жизнь. И если я не начну прямо сейчас что-то менять, я могу спиться как моя мать и вряд-ли потом из этого можно будет выбраться. Именно тогда моя жизнь изменилась полностью. Даже люди с которыми я дружила с детства стали мне неинтересны.
Те кто дочитал до конца и кому мой рассказ хоть чем-то помог. Поставьте пожалуйста лайк, так я пойму что мой опыт ценен. И если нужна поддержка пишите, помогу чем смогу.
Человек может изменить в своей жизни все что угодно, для этого нужно сильное желание и поддержка конечно тоже необходима. Если бы у меня была поддержка, люди которые мыслили бы так же как я, то изменения в моей жизни наступили бы намного раньше. Я ни о чем не жалею, ведь это моя жизнь и это мой опыт, каков бы он ни был. То, что мне пришлось пережить значит для чего-то было нужно.