О вреде холестерина🧈, разве что глухой🦻 не слышал, из каждого ящика📺 об этом говорят.
Я же хочу вам раскрыть🔓 другие стороны холестерина...
✔️ Холестерин для человека не является плохим чужеродным соединением, он самостоятельно образуется в печени, бОльшая его часть, а меньшая - поступает с пищей.
✔️ При НЕДОСТАТКЕ холестерина нарушается образование витамина D, стероидных гормонов и желчных кислот.
✔️ Холестерин выполняет структурную функцию🧱 , входя в состав клеточных мембран.
✔️Главный МИФ - уровень холестерина корректируется питанием🥩.
С помощью сбалансированного питания можно снизить повышенный ⏫ уровень холестерина в крови🩸, ВСЕГО ЛИШЬ, на 10-15%.
✔️ А вот важным фактором, влияющим на уровень холестерина в крови, является кишечная микрофлора 🦠, которая отвечает за метаболизм холестерина и она способна регулировать уровень холестерина в крови.
#рукаакушера
#медицинские факты
#медицина
#холестерин
#perasperaadastra