Наша внешность — может быть хорошей подсказкой в вопросах здоровья. О проблемах с печенью может рассказать желтый цвет кожи и глаз, о проблемах с ЖКТ — налет на языке, а проблемах со щитовидкой — сухая кожа, редкие волосы и ломкие ногти. Кстати, о ногтях — они очень информативны. Это настоящий диагностический центр. А ниже рассказываю, какие признаки могут насторожить и о чем они говорят.
Здоровые ногти — нежно-розового цвета, блестящие, ровные и крепкие.
При нарушениях в работе организма их внешний вид может меняться:
1. Белые пятна на ногтях могут возникнуть из-за травм ногтя, скудного рациона, заболеваний щитовидной железы.
2. Ногти слишком насыщенного, почти красного цвета могут говорить об избытке гемоглобина. Желтые — о нарушениях в работе печени и лёгких, синеватого оттенка — о проблемах с сердцем.
3. Маленькие лунки (нормой считается светлый полумесяц размером около трети короткого ногтя) —могут быть признаком дефицита витамина В12 и железа, проблем в работе сердечно-сосудистой системы.
4. Ломкие, слоящиеся ногти — сигнал дефицита витаминов А, Е и С, железа и цинка. А еще возможный признак сахарного диабета и патологий щитовидной железы.
5. Маленькие точки/углубления на ногтях — возможный признак псориаза или экземы.
6. Поперечные борозды на ногте — возникают при травмах у основания ногтя, скудном рационе, грибке ногтевой пластины или интоксикации организма от лекарств или других веществ. Кстати, продольные борозды часто встречаются у людей пожилого возраста.
7. Вогнутые ложковидные ногти — симптом дефиците железа и эндокринных расстройств.
8. Слишком толстые, выгнутые ногти при увеличении крайней фаланги пальца («пальцы-барабанные палочки» или «пальцы Гиппократа») — возможный симптом серьезных заболеваний легких или ЖКТ. Среди основных язвенный колит, болезнь Крона и прочие.
9. Темная продольная полоса — если это не последствие травмы, то это может быть признаком меланомы.
Нашли у себя какие-то из признаков выше? Посоветую не паниковать и не бежать в аптеку за лекарствами, а прислушаться к своему самочувствию и, если что-то беспокоит, обратиться к терапевту за консультацией и назначением более точных методов диагностики.