КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ?
Пожалуй, это самый распространенный запрос от клиентов. И многие люди почему- то уверены, что эта какая-то завиральная идея без шансов на ее существование.
Но помните, невозможное - возможно! Ваша #нелюбовьксебе - это не приговор, вы с этим не родились а приобрели. Соответственно, всю эту нелюбовь нужно оставить в прошлом. Вы же знаете, что чужое брать нехорошо😉.
Ну а где же взять эту самую любовь? #любовьксебе строится систематически шаг за шагом. Это как в изучении чего- то нового. Главное - ваше #желание и огонек в глазах!
- УЧИТЕСЬ.
Чему угодно, что ваша душенька пожелает. Новые знания и навыки укрепят вас изнутри. А ваш мозговой компьютер скажет вам спасибо🙇♀️
- ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ.
Помните слова -"В зоровом теле - здоровый дух".
Поистине золотые слова.
- МЕЧТАЙТЕ И ОСУЩЕСТВЛЯЙТЕ СВОИ МЕЧТЫ.
Сделайте, наконец, то, о чем давно мечтали. #мечтысбываются
- ОБЩАЙТЕСЬ С ЛЮДЬМИ, которые вас наполняют энергией и вдохновляют.
- ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ.
Кайфуйте и получайте удовольствие. Вам можно!
- РАЗВИВАЙТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ.
Учитесь понимать свои эмоции и чувства. Помните, не подовляйте свои эмоции а вытаскивайте (безопасно) их из себя. Это можно сделать через разнообразные физ. нагрузки, бег, тряску, через голос (прокричать в безопасном месте), перенести ваши эмоции на бумагу через краски, карандаши. Любое безопасное действие снизит градус вашего напряжения.#самопознаниеисаморазвитие
- ПУТЕШЕСТВУЙТЕ.
Путешествия очень сильно меняют людей и расширяют горизонты сознания.
- ПОМОГАЙТЕ НУЖДАЮЩИМСЯ.
От добра добра не ждут. Помогайте просто так. Помните как в мультике "Просто так"?
И самый главный пункт-
- ПРОСТИТЕ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ.
#проститьобиду Это самое важное и самое ценное для вас и вашей жизни. Через прощение вы обретете внутреннюю опору, с вами произойдут изменения, которые помогут вам по- настоящему стать счастливым человеком. Эти изменения коснутся вашей личности и ваших сфер жизни.
Есть много техник на прощение родителей. Например, написать письмо - прощение родителям, если вам захочется исписать всю тетрадь, пожалуйста, следуйте за своей потребностью.
Еще хочу добавить, заботьтесь о своем теле и о своей душе. Поставьте так называемый "фильтр". И фильтруйте, что ваше а что нет. Не впадайте в крайности. Стройте ваш мир и идите на зов вашего сердца! И полюбите себя обязательно! У вас по- другому просто не получится, я верю в вас!!!!😇🤗❤❤❤❤❤❤
За личной консультацией вы можете написать мне в телеграме @mypsyhologOlga
Стоимость 1000р/ 60мин.
И мы с вами вместе обязательно прийдем к результату!!!💪🤗❤️
#самопознаниеипсихология
#любовьксебе
#психологиялюдей