Существуют разные степени эмоциональной недоступности. Некоторые люди открываются только нескольким людям, но воздерживаются от тех, кто им близок.
Кроме того, некоторые люди могут осознавать свою эмоциональную недоступность, другие же не знают, что они эмоционально недоступны.
Они избегают обязательств или ярлыков
Для эмоционально недоступного партнёра эмоциональная близость, как правило, вызывают тревогу и страх.
Они могут настаивать на том, что не хотят серьёзных отношений, предлагать оставить открытыми варианты встречи с другими людьми и избегать планов даже в ближайшем будущем.
Поверхностные разговоры
Эмоционально недоступные, обычно, изо всех сил пытаются перевести разговоры на более лёгкий уровень. Они предпочитают придерживаться более беззаботных тем.
Им трудно обсуждать свои чувства
Такие люди ожидают, что близость и эмоциональная уязвимость приведут к травмам, поэтому они часто полностью избегают эмоций.
Ваши попытки вызвать у них эмоции могут привести к тому, что они отвернутся от вас.
Вас не спрашивают о ваших чувствах
Эмоционально недоступный партнёр не будет задавать конкретных вопросов о том, как вы себя чувствуете.
Чаще всего они задают расплывчатые вопросы, например: "О чём ты думаешь?"
Они изо всех сил пытаются сопереживать и реагировать, когда вы делитесь своими чувствами
Чем больше вы проявляете чувство к эмоционально недоступному партнёру, тем больше он будет продолжать отстраняться, потому что настоящее сопереживание требует доступа к их собственному эмоциональному опыту.
Они не понимают, чего хотят от вас и от отношений с вами
Когда они говорят о своих чувствах к вам или об отношениях в целом, они могут посылать смешанные сообщения, заявляют, что они хотят отношений, но не соответствуют своим словам.
Они говорят, что не могут вам доверять
Эмоциональная недоступность часто возникает из-за страха пострадать. Это их способ проецировать страхи на себя и на вас.
Они непоследовательны в том, чего они хотят от вас или от отношений
Могут часами или днями отвечать на сообщения, регулярно заявлять, что они «заняты» или вообще «призраки».
Вы прилагаете непропорционально много усилий
Прилагать меньше усилий в отношениях - это один из способов, с помощью которых эмоционально недоступные люди защищают свои эмоции и не выходят за дверь.
Они защищаются
При столкновении эмоционально недоступный партнер склонен защищаться, а не выражать свои истинные эмоции.
Они могут отклонить или перенаправить вину на вас, чтобы им не пришлось противостоять тому, что они на самом деле чувствуют.
У них никогда не было серьёзных отношений
Эмоционально недоступные люди, как правило, прекращают отношения, прежде чем они станут серьёзными.
Они говорят вам, что эмоционально недоступны или не готовы к серьезным отношениям.
Некоторые эмоционально недоступные люди осознают, что они именно такие.
Некоторые из них прямо говорят (или предупреждают), что они эмоционально недоступны. Если это произойдет, поверьте им на слово.