Врач-иммунолог Ирина Ярцева в беседе с NEWS.ru рассказала, что бойцам на передовую надо взять «Лоперамид», чтобы не страдать диареей.
По словам врача, перед выполнением боевых задач нужно экстренно выпить «Лоперамид». Он полностью блокирует работает работу кишечника. Также врач рекомендовала иметь при себе «Энтерол», чтобы нормализовать стул и восстановить бактериальный баланс кишечника.
Также для общей профилактики необходимо взять с собой активированный уголь и принимать его, если есть сомнение в качестве воды.
А тем, кто остался дома психолог Александра Толоконина рассказала, что со стрессом поможет справиться ограничение внешних источников информации. Например, оставить 1-2 информационных канала. Она добавила, что необходимо поддерживать коммуникацию с людьми, которые не вызывают дискомфорт.
Автор: Владислав Пирогов
