Вред от курения доказан давно.
Доктора, общественность, СМИ активно призывают бросить эту вредную привычку, чтобы сохранить здоровье.
Но такие аргументы и предупреждения на пачках сигарет часто игнорируются. Курят и здоровые люди, и люди с диагнозом рак.
Что заставляет онкопациента продолжать курить?
- У одних привычка одерживает верх над разумными доводами
- Вторые испытывают стресс из-за своей болезни и курят, чтобы успокоиться
- Третьи просто опустили руки, не видя смысла бросать, если итак самое страшное произошло.
Вот как рассуждают сами пациенты
«Зачем бросать? Я ещё больше стал курить. Отвлекает»
«Понимаю, что надо бросать, что вредно в моей ситуации, а не могу. Хоть и не думаю о болезни, всё равно подсознательно нервничаешь»
«Нам итак досталось. Лишать себя еще и небольших слабостей? Сейчас не знаешь, как схватишь канцероген: сигарета, еда или гены. Чему быть, того не миновать»
Курение вызывает не только рак легких
С этой вредной привычкой связывают почти половину смертей (48%) от 12 видов рака, включая рак мочевого пузыря, почек, толстой кишки, молочной железы, яичников, матки, пищевода, желудка, крови.
Рак и курение не совместимы
Ученые выяснили:
прогноз пациента с онкологией, который продолжает курить, хуже, чем у некурящего.
И вот почему:
- снижается эффективность лечения
- усиливаются токсичность и “побочки” от лучевой и химиотерапии
- возрастают риски рецидива и образования вторичных опухолей
- восстановление после лечения протекает дольше и тяжелее
- слабеет иммунитет
- ухудшается качество жизни
Как бросить курить?
У каждого свой путь в борьбе с вредной привычкой.
Одни берут всю волю в кулак и бросают за один раз. Другие отказываются от курения, но затем срываются и берут в руки сигарету.
Кто-то видит выход в электронных сигаретах, считая, что они более безопасны для здоровья.
Но я бы не стала спешить с выводами.
Вред от вейпов еще до конца не изучен. Да. В них нет такого гремучего “коктейля” смол, как в обычных сигаретах, но никотин есть.
«Я перешла на электронку. Помогло. После химии совсем бросила»
«Я как узнала о диагнозе, бросила. Давно хотела. Не получалось. А тут такой стимул»
«26.11.2019 был 1-й курс химии. После него ещё покурила, а 27-ого уже не смогла: сильно тошнило. Так была поставлена точка»
Можно долго рассуждать на эту тему. Но факт остается фактом: лучше раз и навсегда· отказаться от курения и встать на здоровый путь.
Удалось бросить курить самостоятельно? Это отлично!
Нет? Можно обратиться к специалисту. Это не стыдно.
Знаю, что меня читает много пациентов с диагнозом. Расскажите в комментариях о своих отношениях с курением. Курите? Бросили?
Ставьте лайк, если вам понравилась статья.
Обязательно перешлите ссылку на нее тому, кто никак не может справиться со своей привычкой.
_ _ _
Меня зовут Инна Тулина. Я онколог и роботический хирург. Я каждый день вижу отчаявшихся, растерянных людей и знаю, что их болезни можно было избежать.
Поэтому я веду свое сообщество во “Вконтакте” - там больше интересной информации и простых советов, как оставаться здоровым без особых усилий.
Переходите по ссылке в шапке профиля, подписывайтесь и читайте каждый день.
#курениевред #курениевредитздоровью #курение #какброситькурить #онкология #онколог #рак #раккишечника #онкологиялечение #онкологическиезаболевания