Сара Боумар родилась в Саут-Бенде, штат Индиана, в 1989 году. В детстве она много переезжала по стране и в конце концов поселилась со своей семьей в Огайо, где с тех пор и живет.
Все время, пока Сара училась в средней школе, у нее всегда было худощавое телосложение. Тогда ее целью было оставаться как можно более стройной, поэтому она регулярно занималась кардиотренировками, думая, что это будет лучшим способом добиться отличного телосложения.
Тем не менее, она была недовольна своей фигурой, поэтому стала искать способы, благодаря которым она бы смогла улучшить свое телосложение и приобрести уверенность в себе. Она начала практиковать силовые тренировки, дополняя их кардио.
Достаточно быстро ее упорные тренировки в тренажерном зале привели к солидным результатам. Она начала наращивать мышечную массу, быстрыми темпами улучшая свое телосложение. Именно в этот момент она начала выступать на сцене бодибилдинга, чтобы вывести свою карьеру в фитнесе на новый уровень.
Сара познакомилась со своим мужем Джошем, который позже стал ее деловым партнером. Она достигла новых высот, когда ее спонсировала известная линия одежды. В дополнение к этому, Сара создала онлайн-бизнес по коучингу и питанию с Джошем, чтобы поделиться своим опытом в фитнесе, что заставило ее вести напряженный образ жизни.
В результате, Саре стало трудно выступать на сцене, поэтому она решила отказаться от этого. Вместо этого она начала сосредотачиваться на своем бизнесе.
Однако случилась ситуация, которая изменила ее популярность в худшую сторону.
В 2016 году Сара попала в заголовки газет, когда ее муж Джош убил черного медведя 7-футовой стрелой. Фотография Сары и ее мужа быстро распространилась в Интернете, к большому ужасу ее поклонников.
Вскоре после этого была создана петиция с требованием лишить Сару спонсорства известной линии спортивной одежды. В результате инцидента компания по производству одежды разорвала все связи между ними и Сарой.
Это оставило Сару совершенно опустошенной в результате такой негативной рекламы. Сара и ее муж заявили о своей невиновности, заявив, что медведь был убит гуманным способом и не был оставлен страдать долгой, мучительной смертью. В конце концов, Сара смогла восстановить свою репутацию, преодолев негатив в своей жизни после инцидента с убийством медведя. Поэтому она могла продолжила продвигаться вперед в своей профессии фитнеса, помогая другим осуществить их мечты.
Карьера Сары в фитнесе развивалась хорошим темпом, за исключением того момента, когда ее исключили из спонсорской сделки с всемирно известной линией одежды.
Ее бизнес по питанию и персональным тренировкам постоянно развивался с тех пор, как Сара и ее муж создали его. Они стремятся оказывать положительное влияние на жизнь других людей, помогая им достичь того, о чем они никогда не думали, что смогут.
В конце концов, Сара стала онлайн-знаменитостью в результате демонстрации своего прогресса и вдохновляя других на достижение своих целей в фитнесе.
Сара называет ягодичные мышцы и плечи своими любимыми группами мышц для тренировки. Выполнение тренировок на регулярной основе позволяет ей поддерживать свое телосложение, продолжая наращивать мышечную массу.
Сара следит за своей физической формой, готовя еду в начале недели. В прошлой жизни она была вегетарианкой, но теперь ест мясо как часть своего рациона. В последние годы Сара исключила молочные продукты из своего рациона, вместо этого, решив, использовать безмолочные альтернативы, включая масло, молоко и сыр. Диета Сары состоит в основном из постных белков, сложных углеводов и полезных жиров. Однако, чтобы удовлетворить свою тягу к сладкому, она регулярно готовит свои собственные здоровые версии сладостей.