Ум человека так устроен, что часто находится либо в поиске чего-то, либо в сопротивлении и борьбе, либо в страхе и сомнениях. Уму необходимо постоянно что-то "жевать". Мало людей, которые могут контролировать этот процесс. Мало того, что мы поддаёмся любой ерунде, которую нам подсовывает ум, так мы ещё верим в это.
Каждая мысль отражается на нашем теле. Давайте попробуем: подумайте "отдых на море" - телу хорошо, оно расслабляется; а теперь "у меня опять не получилось" - тело сжимается. Мы можем руководить этим процессом, мы можем не "жевать" мысли, от которых сжимается тело.
Проще поменять ход мыслей, чем потом расслабить тело, когда оно уже наполнено спазмами, зажимами и напряжением. В таком состоянии нет возможности прийти чему-то хорошему, вдохновению, радости, потому что место уже занято.
В итоге появляется усталость, раздражительность и разные неприятные эмоции и состояния. Это напряжение передаётся семье, и начинает происходить совсем не то, что хотелось бы.
А что хочется? Добра, любви, понимания, волшебных моментов, приятных сюрпризов, романтических вечеров... Мы можем это сделать для Себя и для своих близких. Как? Меняя свои мысли, думая о хорошем, приятном и солнечном.
Не держите "кулаки", раскрывайте свои "ладони", и в них обязательно появятся вдохновение и желание творить!
