Прислушиваться к чужому мнению - хорошая привычка, которая позволяет не замыкаться в собственном эгоизме и зачастую даже становиться лучше. Но иногда это качество переходит некую невидимую грань и становится болезненным и неприятным явлением. Чужое мнение может принести душевные страдания, а некоторые особо настойчивые личности даже умудряются диктовать нам свою волю.
1.Не игнорируй чужое мнение
Если вы хотите перестать зависеть от чужого мнения, то можно предположить, что самый простой способ - это игнорировать его. Это не самый лучший шаг, потому что игнорирование чужого мнения - такая же ошибка, как и полная зависимость от него. Постарайтесь отфильтровать каждое мнение, которое, по вашему мнению, оказывает на вас влияние.
Сначала подумайте, чего добивается человек, который навязывает вам это мнение. Зачем он это делает? Действительно ли он хочет подчинить вас своей воле, всегда ли он так поступает в силу своего характера - или вам просто показалось, что это мнение навязчиво? В любом случае, обязательно подумайте, что хотел сказать вам этот человек и что можно извлечь из этого сообщения. Если это критика, то, несомненно, в ней есть разумное зерно, которое вы можете с пользой использовать на следующем этапе саморазвития. Если же человек просто эмоционально выражает свои сердечные чувства, то, возможно, он нуждается в вашей поддержке.
2.Скажи:"Нет!"
Если другие люди оказывают на вас сильное влияние, то, скорее всего, вам трудно отказать. Поэтому вам нужно научиться говорить "Нет". Легко сказать, трудно сделать! Постарайтесь быть уверенным в себе и не отказывайтесь идти направо и налево. В то же время не стоит смягчать саму форму отказа. Поступайте так, как поступают японцы с древних времен: сначала вместо "Нет" скажите: "Я подумаю". А потом наберитесь мужества и сдайтесь по-настоящему, подготовив весомые аргументы. Если все же трудно сделать это лицом к лицу, то воспользуйтесь "электронным посредником", то есть оформите свой отказ по электронной почте или сообщением в мессенджере. Заодно можно будет записать по пунктам и осмысленно причину своего отказа, а не подбирать слова, болезненно краснея от неловкости.
3.Постоянный практикум
Чтобы никто не мог повлиять на ваше мнение, тренируйтесь составлять его самостоятельно. Например, пишите критические отзывы и рецензии на все, что видите, слышите и посещаете. Все это способствует формированию критического мышления и появлению уверенности в себе, ведь если вы привыкнете искать аргументы для отзывов и рецензий, вы легко найдете их в обычном разговоре. Если вас легко убеждают аргументы других людей в разговорах, то сначала выскажите свое мнение, тогда никто не сможет его изменить. А вы всегда можете отметить ценные находки других людей во время их рассказа.
4.Начни с себя
Чтобы выражать свое мнение наравне с другими, важно любить себя таким, какой вы есть. Не принижайте себя, не стесняйтесь и постарайтесь понять, что все люди разные, поэтому ваше мнение так же ценно, как и мнение другого человека. Конечно, бывают случаи, когда мнение другого человека будет более ценным, чем ваше. Например, если вы работаете на своей должности всего пару месяцев, а с вами на профессиональную тему беседует специалист с десятилетним стажем, съевший собаку на этой специальности. Но даже в этой ситуации не стоит беспокоиться, ведь если этот профессионал действительно такой хороший специалист, он всегда будет открыт к чужому мнению и не допустит насмешек над чужими ошибками. Не бойтесь высказывать свое мнение, если оно противоречит мнению большинства. Помните об уникальности каждого человека и каждого мнения, тогда и проблем с этим вопросом не будет.
5.Будь оптимистичней
Главным врагом человека, которого тяготит чужое мнение, является не столько неуверенность в себе, сколько склонность все обдумывать. Многие люди преувеличивают значение своих ошибок и неудач в жизни других, они боятся показаться глупыми или легкомысленными, хотя на самом деле почти все вокруг через пять минут забудут о вашей самой страшной неудаче и будут больше думать о себе. Если вы действительно попали в ситуацию, когда ваше мнение было не просто ошибочным, а даже глупым, и вам привели весомые аргументы в пользу этого, то не отчаивайтесь и не теряйтесь. Сначала посмейтесь над собой, превратите все в шутку - и у всех сложится впечатление о вас как о легком и приятном человеке, а не как о застенчивом путешественнике.