Депрессия - это не только тоска или хандра, не только нормальные, случающиеся каждый день взлеты и падения. Депрессия отличается от обычных перепадов настроения или кратковременных эмоциональных реакций на трудные ситуации в повседневной жизни. Депрессия может быть серьезным заболеванием, особенно если она периодически повторяется и протекает в умеренной или тяжелой форме. На вопрос krichevlive.by излечима ли депрессия, ответила Светлана Шахрай, психиатр-нарколог Кричевской ЦРБ.
- Да, депрессия излечима. Существуют разнообразные антидепрессанты и курсы психотерапии. Те, у кого наблюдаются более легкие виды депрессии, в состоянии успешно преодолеть болезнь, прибегая только к психотерапии. Людям, страдающим умеренной или тяжелой депрессией, чаще всего помогают медикаменты. Большинству людей больше всего идет на пользу комбинированное лечение: благодаря лекарствам происходит быстрое облегчение симптомов болезни, а с помощью терапии можно найти более эффективные способы того, как справляться с жизненными проблемами, в том числе и с депрессией, - разъяснила врач.
- Самый важный, а порой и самый трудный, шаг в преодолении депрессии – это обратиться за помощью, - добавила Светлана Шахрай.
Часто люди не подозревают, что у них депрессия, поэтому они не обращаются за необходимой им помощью и не получают ее. Подростки и взрослые испытывают одинаковые затруднения: зачастую они не в состоянии распознать симптомы депрессии как у себя, так и у других людей.
"Нехватка ресурсов, отсутствие подготовленных медицинских работников и социальная стигматизация людей, страдающих психическими расстройствами. Во всех странах, независимо от уровня дохода, у людей, страдающих депрессией, зачастую она не диагностируется, и слишком часто этот диагноз ставится тем, у кого депрессии нет, но кому тем не менее назначаются антидепрессанты....", -- отметила врач.
Первый шаг в преодолении депрессии – это определить ее. Но людям в депрессивном состоянии часто сложно ясно осмыслить или распознать свои собственные симптомы. Возможно, им необходима ваша помощь. …
Не предполагайте заранее, что кто-то другой займется этой проблемой. Негативное мышление, неподобающее поведение, физические изменения организма – всему этому необходимо как можно скорее положить конец. Лечение не только облегчает тяжесть депрессии, но и может укоротить продолжительность депрессии и предотвратить новые приступы этой болезни.
Если появились проблемы психологического характера, можно обратиться за помощью в наше учреждение на консультацию к врачу-психотерапевту или психиатру, а также на базе УЗ «МОПБ» организована работа «телефона доверия» оказания экстренной психологической помощи 8(0222)71 11 61 (круглосуточно) по адресу: г. Могилев, проспект Витебский, 70.