Возможно, пора открывать постоянную рубрику "смскиотпапы". Я подход из текста ниже давно разделяю и поддерживаю, стараюсь жить по этому принципу. А если вас все ещё разрывает между «быть хорошим для других» и «выбирать себя» и испытывать чувство вины из-за этого, почитайте.
ЭГОИЗМ/НЕ ЭГОИЗМ
1. Делать в жизни, что хочешь, - не эгоизм.
Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты, - эгоизм.
2. Заботиться о своём счастье и комфорте в жизни - не эгоизм.
Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте - эгоизм.
3. Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь - не эгоизм.
Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое внимание к своей жизни - эгоизм.
4. Родить ребенка и влюбить его в жизнь своим примером активной и радостной жизни (в области родительства и за её пределами) - не эгоизм.
Сделать ребенка целью и смыслом своей жизни (подчинить его жизнь своим интересам), всё делать ради ребенка - эгоизм.
5. Взять выходной, отключить телефон, отменить встречу с друзьями, не брать трубку, если не хочешь сейчас разговаривать с этим человеком, - не эгоизм.
Не прийти на обещанную встречу, ответить на нежелаемый звонок и делать других жертвами своего раздражения - эгоизм.
6. Выбирать свои интересы и себя, говорить “нет” и “мне это не подходит” - не эгоизм.
Выбирать интересы другого, позволять нарушать свои границы и винить близких в том, что ваша жизнь пошла не в то русло - эгоизм.
7. Отказать другому в материальной, эмоциональной и любой другой помощи, если действительно чувствуете, что у вас нет соответствующего ресурса, - не эгоизм.
Помочь другому, но считать его в долгу перед собой и обижаться, когда он не соглашается нести этот долг, - эгоизм.
8. Просить о помощи, но оставлять другому свободу согласиться или отказать - не эгоизм.
Указывать кому-то, что он обязан вам помочь или другими способами вынуждать его оказать вам помощь - эгоизм.
9. Не брать на себя обязательства, которые не входят в список ваших рабочих обязанностей, но максимально качественно выполнять свою работу - не эгоизм.
Нагрузить себя чужими задачами, а потом втайне или открыто ненавидеть свою работу и злиться на коллег - эгоизм.
10. Слушать чужое мнение, но поступать всегда по-своему - не эгоизм.
Положиться на другого, даже когда чувствуете, что вам это не подходит, а потом аналогичным образом навязывать ему своё мнение о чём бы то ни было или винить его в том, что предложенное им решение не сработало, - эгоизм.
11. Выбирать себя - не эгоизм.
Выбирать другого, чтобы он взамен выбрал тебя, - эгоизм.
Всё очень просто:
ЭГОИЗМ - это то, что укрепляет вашу созависимость и позицию жертвы по жизни.
НЕ ЭГОИЗМ - это всё, что делает вас свободным, расслабленным человеком, способным выбирать свое собственное счастье и нести за него ответственность.
Автор неизвестен.